गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जहां महिला को कुछ भी करने से पहले इस बात का ध्यान रखना जरुरी होता है की प्रेगनेंसी के दौरान उस काम को करना सही है या नहीं। जैसे की सर्दी से बचाव के लिए अधिकतर लोग आग सेकते हैं। आग सेकने से बॉडी में गर्माहट महसूस होती है जिससे ठण्ड से बचाव करने में मदद मिलती है। लेकिन गर्भवती महिला को ऐसा करना चाहिए या नहीं इस बात का ध्यान रखना जरुरी होता है।
प्रेग्नेंट महिला को आग सेकनी चाहिए या नहीं
आग सेकने से गर्भवती महिला को ठण्ड से निजात तो मिल जाता है। लेकिन आग की गर्माहट से बॉडी के तापमान में तेजी से फ़र्क़ आता है। जिसके कारण बॉडी गर्म हो जाती है और बॉडी के तापमान का अधिक बढ़ना गर्भवती महिला व भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला या शिशु को सर्दी से बचाव के लिए आग नहीं सेकनी चाहिए। तो आइये अब जानते हैं की प्रेगनेंसी में आग सेकने से प्रेग्नेंट महिला व शिशु को कौन से नुकसान हो सकते हैं।
प्रेगनेंसी में आग सेकने से हो सकता है गर्भपात
- प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में गर्भवती महिला को आराम की सलाह दी जाती है।
- ताकि गर्भवती महिला को किसी भी तरह की दिक्कत से बचे रहने में मदद मिल सके।
- लेकिन यदि सर्दी का मौसम है और आप प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में आग सेकने लग जाते हैं।
- तो इससे बॉडी में अधिक गर्माहट महसूस हो सकती है और बॉडी का तापमान तेजी से बढ़ सकता है।
- जिसके कारण ब्लीडिंग जैसी समस्या या गर्भपात तक होने का खतरा रहता है।
बैठने पर हो सकती है दिक्कत
- आग सेकने के लिए प्रेग्नेंट महिला बहुत देर तक एक ही पोजीशन में बैठी रहती है।
- जिसके कारण बॉडी की मांसपेशियों में अकड़न की समस्या हो सकती है।
- मांसपेशियों में अकड़न होने के कारण गर्भवती महिला के बॉडी पार्ट्स में दर्द की समस्या हो सकती है।
- लेकिन आग सेकते समय प्रेग्नेंट महिला को बॉडी में आराम ही महसूस होता है।
- ऐसे में बॉडी में होने वाले दर्द से बचाव के लिए बहुत देर तक एक ही जगह पर चाहे वो दूर से हो या पास से आग सेकने से बचना चाहिए।
- इसके अलावा यदि पैर के भार बैठकर गर्भवती महिला आग सकती है तो इससे गर्भाशय पर दबाव पड़ सकता है जिससे शिशु असहज महसूस कर सकता है।
- साथ ही कुर्सी पर ज्यादा देर तक पैर लटकाकर बैठने से बॉडी में ब्लड फ्लो से जुडी समस्या हो सकती है।
तो यह है गर्भावस्था के दौरान प्रेग्नेंट महिला को आग सेकनी चाहिए या नहीं इससे जुड़े कुछ खास टिप्स। तो यदि भी भी प्रेग्नेंट हैं तो सर्दी से बचाव के लिए पूरा दिन गर्म कपडे पहन कर रखें। घर के खिड़कियाँ दरवाज़े बंद रखें ताकि ठण्ड से बचाव होने में मदद मिल सके। इसके अलावा सर्दी में अपने खान पान का बेहतर ध्यान रखें ताकि सर्दी के कारण किसी भी तरह की दिक्कत न हो।
