ब्लैकहेड्स काले रंग के होते है जो की आपके चेहरे के रोमछिद्रो के गंदगी के कारण बंद हो जाने पर उभर जाते है, यह परेशानी किसी भी उम्र में आपकी त्वचा पर हो जाती है, खास कर टीनएज में तो ये बहुत ज्यादा होता है, इसके और भी कई कारण हो सकते है जैसे शरीर में हार्मोनल बदलाव, ज्यादा कास्मेटिक का इस्तेमाल करने, अपनी स्किन की अच्छे से केयर न करने, आदि इनके कारण आपके चेहरे पर ब्लैक हेड्स की समस्या हो जाती है।
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चेहरे को इस समस्या से बचाने के लिए तरह तरह के कॉस्मेटिक आते है, परन्तु महंगे होने के साथ कई बार ये अपना असर भी नहीं दिखाते है, और चेहरे पर इनका होना आपकी ख़ूबसूरती को कम करने के साथ आपके चेहरे को भद्दा दिखा सकता है, ये खास कर नाक पर होते है और साफ़ दिखाई भी देते है, इससे निजात पाने के लिए सबसे जरुरी है की आप अपने चेहरे की साफ़ सफाई का ध्यान दें, अच्छे से केयर करें, इसके अलावा इससे बचने के अन्य और भी बहुत से उपाय है, तो आइये आज हम आपको घर पर आसानी से कम खर्चे और आसानी से इस समस्या का समाधान बताते है, जिनका इस्तेमाल आप यदि अपने चेहरे के लिए करते है तो ये आपके चेहरे पर कोई दुष्प्रभाव भी नहीं डालते है, तो ये है आपके चेहरे से ब्लैकहेड्स हटाने के आसान तरीके कौन से है।
ब्लैकहेड्स होने के कारण:-
- तनाव होने के कारण
- गन्दी त्वचा यानि अपनी स्किन की अच्छे से साफ़ सफाई न करने के कारण
- आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण
- कास्मेटिक का ज्यादा इस्तेमाल करने के कारण
- जो लोग ज्यादा स्मोक करते है, या शराब का सेवन करते है उन्हें ब्लैक हेड्स की समस्या हो जाती है।
दालचीनी का इस्तेमाल करें:-
एक चम्मच दालचीनी पाउडर में एक चम्मच शहद को मिलाएं, और उसके बाद उसे अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं, और उसके ऊपर हलकी सी कॉटन की स्ट्रिप भी रखें, चार से पांच मिनट तक रहने के बाद उसे उतार दे, और अपने चेहरे को धो लें, इसके साथ आप दालचीनी पाउडर में थोड़ी सी हल्दी और निम्बू का रस मिलाएं, उसके बाद इस पेस्ट को अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं, सारी रात के लिए छोड़ दें, और उसके बाद सुबह अपने मुँह को धो लें, इसके प्रयोग से आपके ब्लैकहेड्स के साफ होने के साथ आपकी स्किन को भी ग्लो करने में मदद मिलती है।
निम्बू का इस्तेमाल करें:-
निम्बू के रस में नमक को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, परन्तु चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें, उसके बाद इस पेस्ट को अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और थोड़ी देर रहने के बाद अपने चेहरे को धो लें, इसके इस्तेमाल से भी आपके चेहरे को ब्लैकहेड्स की समस्या से राहत मिलने में मदद मिलती है।
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें:-
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से आपको अपने चेहरे को ब्लैकहेड्स से बचाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप थोड़ा सा बेकिंग सोडा लें, और उसमे पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, अब इसे अच्छे से अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं, और सूखने के लिए छोड़ दें, सूखने के बाद गीले टूथब्रश से हल्के से मसाज करें, और उसके बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो दें।
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अंडे का उपयोग करें:-
अंडे का इस्तेमाल करने से आपको ब्लैकहेड्स को दूर करने में मदद मिलती है, साथ ही इसके कारण आपको अपनी त्वचा में कसाव और त्वचा की नमी को बनाएं रखने में भी मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप अंडे को फोड़ कर उसके सफ़ेद भाग को अलग कर लें, और इसके इस्तेमाल अपने चेहरे पर करने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से धो लें, ऐसा करने के बाद सफ़ेद भाग को अपने चेहरे पर पतली लेयर की तरह लगाएं, अब उसके ऊपर टॉयलेट पेपर रखकर अच्छे से चिपकाएं, उसके बाद दुबारा टॉयलेट पेपर रख कर उसे सूखने के लिए छोड़ दें, आपकी स्किन खिंचाव महसूस करेगी, सूखने के बाद अपने चेहरे को अच्छे से धो लें, आपको फायदा मिलेगा।
दूध और शहद का इस्तेमाल करें:-
दूध आपकी स्किन को ग्लोइंग बनता है, तो शहद का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को कोमल बनाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए एक चम्मच शहद में थोड़ा दूध डाल कर इसे हल्का गुनगुना कर लें, उसके बाद इसे अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं, और कॉटन की स्ट्रिप से चिपका दें, और सूखने के लिए छोड़ दें, जब यह सूख जाएँ तो इसे हल्के से उतार दें, और अपने चेहरे को पानी से साफ़ कर लें, ऐसा करने से आपकी स्किन को ब्लैकहेड्स से राहत मिलती है।
दही और ओट्स का इस्तेमाल करें:-
दही और ओट्स का मिश्रण आपकी स्किन के लिए नेचुरल स्क्रबर का काम करता है, इसके इस्तेमाल के लिए दो चम्मच ओट्स में तीन चम्मच दही मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, उसमे कुछ बुँदे निम्बू के रस और ओलिव ऑयल की भी मिलाएं, उसके बाद इसे अच्छे से अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं, और दो से तीन मिनट के लिए मसाज करें, और उसके बाद इसे अपने चेहरे पर सूखने के लिए छोड़ दें, और सूखने के बाद अपने चेहरे को धो लें, ऐसा करने से आपकी स्किन को ग्लोइंग बनने में मदद मिलती है।
टमाटर का इस्तेमाल करें:-
टमाटर भी आपके चेहरे को ब्लैकहेड्स से बचाने में मदद करता है, इसके इस्तेमाल के लिए आप टमाटर के गुद्दे को अच्छे से पीस कर उसे अपने चेहरे पर लगाएं, और रात भर के लिए छोड़ दें सुबह उठ कर अपने चेहरे को पानी से अच्छे से साफ़ कर लें, इस उपाय को करने से भी आपकी स्किन को ब्लैकहेड्स से बचाने में मदद मिलती है।
शहद का इस्तेमाल करें:-
शहद का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन यदि तेलीय है तो उससे राहत मिलती है, साथ ही त्वचा को ब्लैकहेड्स से भी राहत मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए शहद को अच्छे से अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं, उसके बाद इसे आधे घंटे के लिए सूखने के लिए छोड़ दें, उसके बाद अच्छे से अपने चेहरे को धो लें, आपको फ़र्क़ महसूस होगा।
टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें:-
टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने से भी आपको ब्लैकहैड से राहत मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए एक पतली सी लेयर टूथपेस्ट की अपने ब्लैकहैड पर लगाएं उसके बाद जब यह सूख जाएँ तो ब्रश को गीला करके हल्के हाथो से मसाज करें, ऐसा हफ्ते में यदि दो से तीन बार भी करते है, तो आपको ब्लैकहेड्स की समस्या से राहत मिलने में मदद मिलती है।
तो ये कुछ उपाय है जिनका इस्तेमाल आप अपने चेहरे के लिए करके ब्लैकहेड्स की समस्या से राहत पा सकते है, इसके अलावा आपको अपनी स्किन की अच्छे से साफ़ सफाई रखनी चाहियें जैसे की आप भाप ले सकती है इसके कारण आपकी स्किन की गंदगी साफ़ होती है, और चेहरे के पोर्स को खुलने में मदद मिलती है, जिसके कारण आपकी त्वचा ग्लोइंग भी बनती है।