दांत में से खून निकलने की समस्या का समाधान:-
आज के समय में बहुत से व्यक्तियों को दांत समस्या होती हैं| दांत में दर्द रहना, मसूड़ो में सूजन आना, दांतो में से खून आना आदि| कई बार कई बार हम मसूड़ों से खून आने की समस्या को बेकार ही मानकर अनदेखा कर देते हैं|लेकिन यदि ये समस्या ज्यादा हो जाये तो काफी नुक्सान कर सकती हैं| जिससे हमारे सरे मसूड़ो के खराब होने की समस्या उत्तपन हो जाती हैं| इसीलिए समय रहते इस समस्या का उपचार कर लेना चाहिए| ताकि आपको दुबारा ये समस्या न हो|
अगर आपको कभी भी ब्रश करने के दौरान थूक में खून दिखाई दे तो सावधान हो जाना चाहिए, न की इसे अनदेखा कर देना चाहिए| आप शुरुआत में घरेलू उपाय करके इसका इलाज़ कर सकते हैं| परंतु यदि ये समस्या ज्यादा हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लेना चाहिए| कई बार तो जब आप किसी सख्त चीज को खाने की कोशिश करते हैं,या फिर ब्रश करने के दौरान चोट लग जाने से भी मसूड़ों से खून आने लगता है| ऐसा होने पर तुरंत ही कुल्ला करना चाहिए|
मसूड़ों में खून रोकने के लिये आप बहुत से घरेलू उपचारों का इस्तेमाल कर सकती हैं जैसे की खट्टे फल, दूध, कच्ची सब्जियों, बेकिंग सोडा, लौंग, लौंग का तेल, कैलेंडुला पत्ती चाय, कैमोमाइल चाय, मसूड़ों में मालिश, धूम्रपान छोड़ना आदि शामिल हैं| यदि आप इन सबका इस्तेमाल करेंगे तो आपको मसूड़ो में से खून निकलने की समस्या से निजात मिलेगा| आइये जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जिनका इस्तेमाल करके आप इस समस्या से आराम पा सकते हैं|
मसूड़ो में से खून आने की समस्या को रोकने के घरेलू इलाज़:-
नमक के पानी का प्रयोग करे:-
नमक के पानी से कुल्ला करने पर आपको मुँह से आने वाली बदबू, मसूड़ो की सूजन, दांत में दर्द व् मसूड़ो में से खून आने की समस्या से आराम मिलता हैं| यदि आपको मसूड़ो से सम्बंधित कोई भी समस्या हैं, और आपको नमक के पानी के कुल्ला करने से बहुत आराम मिलेगा| और साथ ही यदि आपके मसूड़ो में सूजन रहती हैं तो भी आप दिन में दो से तीन बार कुल्ला जरूर करे| और रात को सोने से पहले तो कुल्ला करना कभी न भूले|
खट्टे फलो का इस्तेमाल करना:-
मसूड़ो में से खून आना विटामिन सी की कमी के कारण होता हैं| यदि आप खट्टे फलो का सेवन करेंगे तो आपको इस समस्या से समाधान मिलेगा| क्योंकि खट्टे फलो में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता हैं| आप इस समस्या से बचने के लिए खट्टे फल जैसे नारंगी, नींबू, आदि का सेवन कर सकते हैं| और सब्जियां विशेष कर ब्रॉकली और बंद गोभी आपको पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी की कमी पूरी करने में मदद करेगी, और आप ऐसा करके अपने मसूड़ो में से खून आना रोक सकते हैं|
कच्ची सब्जियों का सेवन करे:-
कच्ची सब्जियों का सेवन करने से मसूड़ो में से आने वाले खून से आराम मिलता हैं, और सात ही कच्ची सब्जियों को चबाने दांत साफ होते हैं| इसीलिए प्रतिदिन कच्ची सब्जियां खाने की आदत डाल लेनी चाहिए| थोड़ी मात्रा में इनका सेवन जरूर करना चाहिए| इससे मसूड़े स्वस्थ रहते हैं|
दूध का सेवन करे:-
मसूड़ो को स्वस्थ रखने के लिए आप दूध का सेवन भी कर सकते हैं| क्योंकि मसूड़ो में खून आना व् दांत में डाक्टर्ड होने का एक कारण कैल्शियम की कमी भी हो सकता हैं| और दूध में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता हैं| जिसकी हमारे दांतों और मसूड़ों को खास आवश्यकता होती है| इससे दांतो में कैल्शियम की कमी पूरी होती हैं और आपको इस समस्या से निजात मिलता हैं|
लौंग का इस्तेमाल करे:-
लौंग का इस्तेमाल करना जितना आसान है, उतना ही फायदेमंद भी हैं| और दांतो से जुडी किसी भी समस्या के लिए लौंग बहुत फायदेमंद होता हैं| और तुरंत ही आराम भी दिलाता हैं| लौंग के तेल से मसूड़ों की मालिश करने से मसूड़े तो स्वस्थ होते हैं ही,दांतों से जुड़ी सभी तरह की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं| इसीलिए जब भी दांत से जुडी कोई समस्या हो तो इसका सेवन करे| और वैसे भी लौंग हर घर में मिल भी जाता हैं|
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करे:-
बेकिंग सोडा का प्रयोग आप रसोई घर में केक बनाने के लिए करते हैं| आज आप जानेगे के इसके प्रयोग से दांत से जुडी समस्या से भी आराम पाया जा सकता हैं| बेकिंग सोडा में एंटी बेक्टेरियल गुण होता है| जो मुँह में होने वाले बैक्टेरिया को खत्म कर देता हैं| इससे मुँह में होने वाले दर्द व् सास में आने वाली बदबू से भी निजात मिलता हैं| इसीलिए जब भी ऐसी कोई समस्या हो तो आपको इसका प्रयोग करना चाहिए|
धूम्रपान नहीं करना चाहिए:-
यदि आपको दांत में दर्द या मसूड़ो में से खून आने की समस्या हैं और आप धूम्रपान करते हैं| तो आपको इस आदत से परहेज करना चाहिए| धूम्रपान करने से मुंह में अवायवीय वातावरण बन जाता है| जो बेक्टीरिया के पैदा होने के लिये अच्छा होता है| इसलिये अपने मुँह को बेक्टीरिया मुक्त रखने के लिये आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिये| इससे आपको इस समस्या से भी निजात मिलेगा|
वसायुक्त भोजन से करे परहेज:-
तीखा, ज्यादा वसा वाला और ज्यादा आहार लेने से दांतों के बीच स्थान पर खाना फंस जाता है| जो सड़ने लगता है और आगे चलकर यह मसूड़ों में खून की वजह बन जाता है| इसीलिए ऐसी समस्या होने पर ऐसे खाने से परहेज करे| इससे आपको आराम मिलेगा|
तो ये कुछ उपाय हैं जिनका इस्तेमाल करके मसूड़ो में से आने वाले खून की समस्या से निजात पा सकते हैं| इसके आलावा आप कपूर और पिपरमिंट के तेल का इस्तेमाल आप अपने मुंह की ताज़गी और स्वच्छता बनी रहती हैं| और कैमोमाइल की पत्ती पानी में डाल कर यदि उसकी चाय पकाई जाये तो भी आपको इस समस्या से निजात मिलता हैं| तो आपको जरूर ये समस्या होने पर इनका इस्तेमाल करना चाहिए साथ ही आपको यदि ज्यादा समस्या हैं तो डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए|
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