प्रेगनेंसी

गर्भावस्था के 7 से 9 महीने गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में आते हैं और यह महिला बहुत ही नाजुक होने के साथ सबसे अहम भी होते हैं। क्योंकि इस दौरान महिला की शारीरिक परेशानियां बढ़ सकती है साथ ही महिला का वजन बढ़ चूका होता है और पेट बाहर निकलने के कारण भी महिला को … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने के लिए महिला को अपने खान पान का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए, भरपूर नींद लेनी चाहिए, टेंशन नहीं लेनी चाहिए, खुश रहना चाहिए, समय से खाना चाहिए, किसी तरह की लापरवाही नहीं करनी चाहिए, सही समय पर दवाई लेनी चाहिए, टीकाकरण समय से करवाना चाहिए, आदि। यदि प्रेग्नेंट महिला … Read more

गर्भावस्था महिला के लिए ऐसा समय होता है जहां महिला को एक एक कदम फूंक फूंक कर रखना पड़ता है। क्योंकि महिला जितनी ज्यादा समझदारी बरतती है उतना ही ज्यादा प्रेगनेंसी के दौरान माँ व् बच्चे को फायदा मिलता है। आज इस आर्टिकल में भी हम आपसे प्रेग्नेंट महिला से जुडी जानकारी ही शेयर करने … Read more

गर्भ में शिशु के आने की खबर से महिला बहुत उत्साहित हो जाती है। और प्रेगनेंसी की शुरुआत से लेकर आखिर तक महिला हर वो काम करती है जिससे गर्भ में पल रहा शिशु पूरी तरह से स्वस्थ रहें। लेकिन यदि प्रेगनेंसी के सबसे खास मूवमेंट की यदि बात की जाए तो महिला के लिए … Read more

माँ बनना हर महिला के जीवन का सबसे अनमोल तोहफा होता है। क्योंकि इस दौरान महिला अपने ही अंदर एक नन्ही जान को सींचती है और इसका अनुभव केवल एक महिला ही उठा सकती है। लेकिन कई बार कुछ कारणों की वजह से बहुत कोशिश करने के बाद भी महिला का गर्भाधारण नहीं हो पाता … Read more

प्रेगनेंसी महिला के लिए एक ऐसा समय होता है जहां महिला को कई बार अपनी मनचाही चीजों से परहेज करना पड़ता है। जैसे की महिला को कई बार अपनी पसंद का खाना नहीं खाना होता है, महिला अपना मनचाहा व्यायाम नहीं कर सकती है, अपनी मर्ज़ी से घूम फिर नहीं सकती है, अपनी पसंद की … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को नारियल पानी और नारियल दोनों का ही सेवन करना चाहिए क्योंकि इनमे विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो गर्भवती महिला और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन महिला को इस बात का ध्यान रखना … Read more