दांतो की सड़न, खून, और कीड़े की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये उपाय

दांतो की सड़न, खून, और कीड़े की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये उपाय:-

दांतो की समस्या भी आज के समय में ज्यादातर लोग परेशां रहते हैं| ये समस्या केवल बच्चों के साथ ही नहीं बल्कि बड़ो को भी परेशान करती हैं| इस रोग की कोई उम्र नहीं होती हैं, जब भी आप अपने दांतो के साथ किसी भी प्रकार की लापरवाही बरतते हैं| ये समस्या तभी आपको घेर लेती हैं| वैसे हर व्यक्ति अपने शरीर को बाहरी रूप से साफ़ रखने का बहुत प्रयत्न करता हैं| परंतु कुछ अंगो के प्रति लापरवाही बरतता हैं| जैसे की कान और दांत आदि की परेशानी, परंतु जब इससे जुडी समस्या होती हैं| तो परेशान भी हो जाता हैं|

दांतो की साफ़ सफाई का ध्यान न रखने से सबसे पहले तो दांतो में से बदबू आने लगती हैं| उसके बाद जैसे ही आप और लापरवाही करते हैं तो मसूड़ो में सूजन आने लगती हैं, साथ ही दांतो में से खून निकलने लगता हैं| और फिर कीड़ा भी लग जाता हैं, दांतो के क्या अपने शरीर के किसी भी अंग के साथ लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए| क्योंकि हर एक अंग की अपनी अलग पहचान होती हैं, और हर एक अंग का अपना अलग कार्य भी होता हैं| और उसके बाद दांतो में दर्द की भी परेशानी खड़ी हो जाती हैं|

दांतो में दर्द कई बार इतना बाद जाता हैं की वो सहा तक नहीं जाता हैं| इसीलिए बच्चो को शुरू से ही अपने दांतो की साफ़ सफाई की आदत डाल देनी चाहिए| दांतो में कीड़ा लगने का एक और कारण भी हो सकता हैं| जो व्यक्ति ज्यादा मीठे का सेवन करता हैं, उसके कारण दांतो में कैविटी जमने लगती हैं, जिसके कारण दांत से जुडी परेशानिया खड़ी होने लगती हैं| और इस कारण दांत में होने वाले दर्द का कोई समय भी नहीं होता हैं, वो किसी भी समय शरूर हो जाता हैं, और आपको परेशान करने लगता हैं|

आइये आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स देने जा रहें हैं जो आपकी इस परेशानी का समाधान कर सकते हैं| परंतु आपको इन्हें नियमित रूप से अपनाना चाहिए| न की केवल जब दर्द हो तब तो इनका पालन करें, और फिर से वही लापरवाही दांतो के प्रति शुरू कर दें| यदि आप ऐसा करते हैं| तो इसकी परेशानी भी आपको ही उठानी पड़ सकती हैं| इसीलिए आपको कोशिश करनी चाहिए की आप इस समस्या को आने ही न दें| परंतु यदि दांतो में सड़न खून आदि की परेशानी हो जाएँ तो इन टिप्स को जरूर आजमाएं|

दांतो में होने वाली सड़न, खून, व् कीड़े की समस्या से बचने के उपाय:-

प्याज़ का प्रयोग करें:-

दांतो से जुडी समस्या के लिए प्याज बहुत ही अच्छा उपचार हैं| ये दांत में दर्द, कीड़े, व् सड़न आदि की परेशानी से मुक्ति दिलाता हैं| प्‍याज में एंटीसेप्टिक गुण होता हैं, जिसके कारण इसके नियमित सेवन से दांतो से जुडी समस्या का समाधान होता हैं| यदि आपको दांत में दर्द की परेशानी होती हैं तो आप इसे कच्चा चबाकर या फिर इसके रस को दर्द वाले या कीड़े लगे हुए दांत पर लगाकर इस समस्या का समाधान कर सकते हैं|

अच्छे से साफ़ सफाई का ध्यान रखें:-

दांतो से जुडी परेशानी आपको न हो इसके लिए आपको दांतो की साफ़ सफाई का पूरा ध्यान रखना चाहिए| ताकि आपको दांत में न तो दर्द हो, न ही सड़न आएं, न ही सूजन की परेशानी हो, और न ही आपको दांत में कीड़ा लगने की परेशानी हो| यदि आप चाहते हैं की आपको ऐसी कोई समस्या न हो तो दिन में दो बार ब्रश जरूर करे, रात को बिना ब्रश किये न सोएं| यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको दांतो से जुडी परेशानी का सामना नहीं करना पड़ता हैं|

लौंग का इस्तेमाल करें:-

दांतो से जुडी परेशानियों के लिए लौंग एक औषधि का काम करता हैं| क्योंकि लौंग में काफी मात्रा में एनेस्थेटिक और एनलगेसिक औषधीय गुण होते है| इसीलिए ये दांतो से जुडी समस्या को ख़त्म करने में आपकी मदद करता हैं| यदि आपको दांतो से जुडी कोई भी परेशानी होती हैं, तो आप लौंग या फिर इसके तेल का भी प्रयोग कर सकते हैं| और तेज दर्द के स्थिति में दर्द वाले हिस्से पर लौंग का तेल लगाना बेहद फायदेमंद होता है| ये बहुत जल्दी असर करता हैं|

लहसुन का प्रयोग करें:-

लहसुन में जीवाणुनाशक तत्व पाएं जाते है, जिसके कारण ये दांत में होने वाले कीड़े की समस्या से निजात दिलाता हैं| इसके आलावा इसमें एंटीबायोटिक और एलीसिन गुण भी होता हैं, जिससे ये दांतो में होने वाले संक्रमण से लड़ने में मदद करता हैं| इसके फायदे को देखते हुए आप लहसुन की दो तीन कली को प्रतिदिन कच्चा चबा सकते है| लहसुन में एलीसिन होने के कारण यह दांत के पास के बैक्टीरिया, जर्म्स, जीवाणु इत्यादि को पूर्ण रूप से नष्ट कर देता है| इसके अलावा आप ताजे लहसुन का ही प्रयोग करें|

हींग का सेवन करें:-

इसमें कई एंटी-इंफ्लामेट्री, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसीलिए हींग भी दांतो से जुडी समस्या से राहत दिलाने का काम करती हैं| इसका प्रयोग आप कई तरह से कर सकते हैं| जैसे की हींग को एक चौथाई पानी में घोल बनाकर माउथवॉश की तरह इस्‍तेमाल करें, चुटकी भर हींग को मौसमी के रस में मिलाकर रुई में लेकर उसे दर्द वाली जगह पर लगा दें, आप नीबू के रस का भी प्रयोग कर सकते हैं, इससे कीड़े को खत्म होने में भी मदद मिलती हैं|

सरसो के तेल का प्रयोग करें:-

तीन से चार बूंद सरसों के तेल में एक चुटकी हल्दी और एक चुटकी नमक मिलाकर दांतों पर नियमित रूप से दांतो पर रगड़ने से दांतो की समस्या जड़ से ख़त्म हो जाती हैं| इस उपाय से हिलते हुए दांत मसूड़ों में फिर से फिट हो जाते है, दांतो में सड़न की परेशानी नहीं रहती हैं| दांतों का पीलापन दूर होता है, साथ ही दांतों में कभी पायरिया की शिकायत भी नही होती हैं,  और ये उपचार तो किसी भी समय किया जा सकता हैं| इसलिए आप इसे अपनी दिनचर्या में भी शामिल कर सकते हैं|

ज्यादा मीठे का सेवन न करें:-

दांतो में कीड़े लगने के कारण दांत में दर्द की शिकायत हो जाती हैं| इसीलियी यदि आप इस परेशानी से बचना चाहते हैं तो आप इसके लिए मीठे का सेवन ज्यादा मात्रा में न करें, क्योंकि इसके कारण दांतो में कैविटी जम जाती हैं| दांत में दर्द रहने लगता हैं| कीड़ा लग जाता हैं| इसीलिए यदि आप इस समस्या से बचना चाहते हैं, तो आपको ज्यादा मात्रा में न तो खुद मीठा खाना चाहिए और न ही बच्चों को देना चाहिए|

नीम का प्रयोग करें:-

नीम को वर्षो से लोग दातुन के रूप में किया करते हैं, क्योकि नीम मे कुछ विशेष तत्व पाए जाते है, जो एक औषधि की तरह होते हैं| जो दांतो मे मौजूद कीटाणुओ को मारने का काम करते है। इन कीटाणुओ के कारण ही हमारे दाँत खराब हो जाते है और उनमे से बदबू आने लगती है| इसके लिए नीम के तने से रोज अपने दांतो को घिसे। ऐसा करने से दाँत से बदबू भी नही आएगी और उनमे दर्द भी नही होगा| साथ ही दांतो से जुडी और भी परेशानिया ख़त्म हो जाती हैं|

दांतो में होने वाली सड़न, खून व् कीड़े से बचने के लिए अन्य उपाय;-

• गर्म पानी में टी बैग्स रखें और उससे दर्द वाले भाग की सिकाई करें, इससे दांत में होने वाले दर्द की समस्या से आराम मिलता हैं|
• टमाटर का सेवन अधिक मात्रा में करें|
• दांतो की ठीक प्रकार से सफाई करें|
• दांतो को स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है इसलिए अपने खाने मे प्रोटीन और कैल्शियम से भरे हुए भोजन को सम्मिलित अवश्य करें|
• तेज़ दर्द मे नमक के पानी से गरारे करने से फायदा मिलता है|
• हल्दी और भूनी हुई फिटकरी के पाउडर का मंजन करने से दाँत की परेशानी से निजात मिलता हैं|
• पुदीने का प्रयोग करें|
• व्‍हीटग्रास का प्रयोग करें, इसे कीटनाशक के गुण होते हैं जो दांतो की परेशानी से निजात दिलाते हैं|
• अमरुद के पत्तो का इस्तेमाल करें|
• तिल के तेल का इस्तेमाल करें|

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