सर्दियों में डेंड्रफ की समस्या हैं अपनाएं ये टिप्स

  
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सर्दियों में डेंड्रफ की समस्या हैं अपनाएं ये टिप्स:-

बाल हमारी ख़ूबसूरती को बढ़ाने में बहुत मदद करते हैं| साथ ही लंबे और घने बाल हर महिला की चाह भी होती हैं| आप खुद ही सोचिये यदि बालों के रंग में हल्का सा भी फ़र्क़ आ जाएँ, या बाल झड़ने लगे, कमजोर हो जाएँ, दो मुहे हो जाएँ, आदि| तो आप कितने परेशान हो जाते हैं, और आप इन परेशानियों से बचने के लिए तरह तरह के नुस्खे भी इस्तेमाल करते हैं| यदि बालों में कोई भी परेशानी आ जाये तो इसका सीधा असर आपकी पर्सनैलिटी पर भी पड़ता हैं| कही न कही आपकी पेसॉनैलिटी फीकी पड़ जाती हैं|

साथ ही एक नई समस्या जो बालों के ;लिए आ जाती हैं, वो हैं डेंड्रफ की समस्या| बालों में डेंड्रफ होने के कारण बाल रफ होने लगते हैं, कमजोर हो जाते हैं, साथ ही जब भी आप कंघी करते हैं तो आपके कपड़ो पर, या आपके बालों के ऊपर सफ़ेद रंग की पपड़ी उत्तर कर सामने आने लगती हैं| जो की आपको लोगो के सामने शर्मिंदा कर सकता हैं| बालों की देखभाल करने के बाद भी समस्या सर्दियों में खास कर सामने उभर कर आती हैं| तो आपको इसके लिए कुछ न कुछ जरूर करना चाहिए|

डेंड्रफ के आने के साथ बालों के साथ और भी समस्या आ जाती हैं, तो जाहिर सी बात हैं आप इस परेशानी से बचने के लिए आसान और नायब तरीके ढूंढ रहे होंगे| तो आइये आज हम आपकी इस समस्या का समाधान करेंगे| जिससे आपको थोड़े ही दिनों के नियमित इस्तेमाल से इस परेशानी से निजात मिल जायेगा| परतरु इसके लिए ये भी जरुरी हैं की आप इन तरीको का इस्तेमाल नियमित रूप से व् रोजाना करें, क्योंकि इससे आपको जल्दी फायदा होगा| तो आइये जानते हैं वो टिप्स जो सर्दियों में देंगे आपको डेंड्रफ से छुटकारा|

सर्दियों में डेंड्रफ से निजात पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स:-

चायपत्ती का इस्तेमाल करें:-

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क्या आप जानते हैं की सर्दियों में तेज चायपत्ती की चाय आपको जितना स्वाद देती हैं, आपको वही चायपत्ती सर्दियों में बालों में होने वाली रुसी की समस्या से भी निजात दिलाती हैं, इसके इस्तेमाल के लिए आप चार चार चमच्च चायपत्ती, हिना, एक अंडा, कॉफ़ी और नीबू का रस मिलाकर अच्छे से पेस्ट तैयार कर लें| अब इसे अपने सर पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें, ऐसा हफ्ते में दो बार करने से ही आपको इसका असर दिखने लगेगा| और बालों में से डेंड्रफ भी अच्छे से निकल जायेगा|

नीम की पत्तियो का इस्तेमाल करें:-

नीम को एक आयर्वेदिक औषधि माना जाता हैं| और साथ ही इसका प्रयोग बहुत सी शारीरिक समस्याओ से निजात पाने के लिए भी किया जाता हैं| और डेंड्रफ से निजात पाने के लिए आप रात के समेत एक गिलास पानी में थोड़ी नीम की पत्तियो को भिगाकर रख दें, और फिर सुबह उठ कर उन पत्तियो को निकाल पीस कर बालों में अच्छे से लगाएं| ऐसा करने से आपको इस समस्या से आराम मिलेगा, और आप चाहे तो इसे हर दूसरे दिन भी अपने बालों पर कर सकते हैं, क्योंकि इससे बालों को मजबूती मिलने के साथ बाल चमकदार और मुलायम भी बनते हैं|

एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें:-

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अपील साइडर विनेगर का इस्तेमाल करके भी आप बालों में होने वाले डेंड्रफ से निजात पा सकते हैं, इस परेशानी से बचने के लिए एक कप पानी का लेकर उसमे दो चमच्च एप्पल साइडर विनेगर अच्छे से मिलाकर, बालों में दाल कर अच्छे से मसाज करे, ऐसा करने से आपको डेंड्रफ की समस्या से निजात पाने में मदद मिलती हैं| और साथ ही आपको बालों की मजबूती भी मिलती हैं| आप नियमित रूप से यदि इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको थोड़े ही समय में डेंड्रफ की समस्या से निजात मिलता हैं|

नारियल के तेल से मसाज करें:-

नारियल का तेल बालों के लिए बहुत ही अच्छा होता हैं, और यदि आप डेंड्रफ की समस्या होने पर बालों की जड़ो की अच्छे से मसाज करते हैं तो आपको दंडूफ से निजात मिलता हैं| और साथ ही डेंड्रफ का एक कारण बालों की मसाज न होने के कारण बालों में आने वाला रूखापन भी हो सकता हैं| इसीलिए बालों को कम से कम हफ्ते में तीन दिन अच्छे से मसाज जरूर करना चाहिए| ताकि आपको इस परेशानी से निजात मिल सकें, और हो सकें तो आप रात के समय बालों की मसाज करें, ताकि आप बालों को सुबह अच्छे से बाल धो सकें|

दही का इस्तेमाल करें:-

दही के फ़ायदे बालों और त्वचा के लिए

दही बालों को पोषण देने के लिए बहुत अच्छा और कारागार उपाय हैं कहा जाता है बालों को मुलायम व् चमकदार बनाने के लिए ये आपकी बहुत मदद करता हैं| आप बालों को डेंड्रफ से बचाने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं| और इसके इस्तेमाल के लिए आपको बालों में अच्छे से दही को लगाना हैं| और थोड़ी देर के लिए इसे बालों में लगे रहने दें, और उसके बाद बालों को अच्छे से धो लें| ऐसा यदि आप हफ्ते में तीन से चार बार करते हैं| तो आपको बालों में होने वाले डेंड्रफ की परेशानी से निजात मिलता हैं|

नीबू का इस्तेमाल करें:-

डेंड्रफ को ख़त्म करने के लिए नीबू सबसे आसान और कारागार उपाय हैं, और इस परेशानी से बचने के लिए आपको नीबू आपको बहुत मदद कर सकता हैं, इसके लिए आप सीधा नीबू का रस अपने बालों की जड़ो में लगा सकती हैं| आप इसका इस्तेमाल दही में या बेकिंग सोडा में या आप नारियल के तेल में मिलाकर अच्छे से बालों की जड़ो में लगा दें| यदि आप इनमे से इन तरीको का इस्तेमाल करके आसानी से बालों में होने वाली रुसी की समस्या से निजात पा सकते हैं|

मैथी दाना का इस्तेमाल करें:-

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मैथी दाना का इस्तेमाल करके आप इस इस परेशानी से निजात पा सकते हैं इसके उपयोग के लिए रात के समय मैथी दाना को भिगो कर रख दे, इसके बाद आप सुबह उठ कर मैथी दाना का अच्छे से पेस्ट बनाकर अपने बालों में लगा लें| और थोड़ी देर के लिए इसे बालों में लगे रहने दे, और फिर अच्छे से अपने बालों को धो लें| ऐसा करने से आपको इस परेशानी से निजात मिल सकेगा| और साथ ही बालों की जेड भी मजबूत होंगी| परंतु इसे आपको नियमित रूप से करना चाहिए|

सर्दियों में डेंड्रफ से बचने के अन्य उपाय:-

  • अदरक और चुकंदर का इस्तेमाल करके आप डेंड्रफ की समस्या से निजात पा सकते हैं|
  • बालों को नियमित रूप से धौएं, बाल धोने में ज्यादा समय का गैप न रखें|
  • बालों के लिए एंटी डेंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करें|
  • हो सकें तो शैम्पू को पानी में घोल कर लगाएं, इससे शैम्पू के केमिकल सीधे आप सर को नहीं छूते|
  • सेब खाने के साथ सेब को पीस कर सर में लगाने से भी आपको बालों में होने वाले डेंड्रफ की समस्या से निजात मिलता हैं|
  • एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं|
  • बालों की जड़ में मसाज जरूर करें|
  • नीम की पत्तियो व् तुलसी का इस्तेमाल भी कर सकती हैं|
  • बेसन का इस्तेमाल भी कर सकती हैं|
  • पानी का भरपूर मात्रा में सेवन करें|
  • फलो और आहार का भरपूर मात्रा में सेवन करें|
  • चायपत्ती का इस्तेमाल नीबू, हिना, अंडे के साथ अच्छे से मिलाकर कर सकती हैं|

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