गर्भावस्था में खुजली होने के कारण व् उपाय, गर्भावस्था के दौरान प्रेग्नेंट महिला के शरीर में बहुत से बदलाव होते हैं। जैसे की बॉडी में हार्मोनल बदलाव होना, धीरे धीरे वजन बढ़ना और पेट का निकलना, मूड स्विंग्स, आदि। इसके साथ महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियां जैसे की उल्टियां होना, सिर दर्द व् बॉडी के अन्य हिस्सों में दर्द महसूस होना, मॉर्निंग सिकनेस, कमजोरी व् थकान महसूस होना आदि का सामना भी कर सकती है। इसके अलावा कुछ महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान स्किन से जुडी समस्या का सामना भी कर सकती है।
जैसे की चेहरे पर दाग धब्बे होना, खुजली की समस्या होना आदि। तो लीजिये आज इस आर्टिकल में हम प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली खुजली की समस्या को लेकर बात करने जा रहे हैं। तो आइये अब जानते हैं की प्रेगनेंसी के दौरान खुजली के क्या कारण होते हैं, क्या प्रेगनेंसी में खुजली होना नोर्मल बात होती है, और इस परेशानी से गर्भवती महिला कैसे बच सकती है।
प्रेगनेंसी के दौरान खुजली होने के कारण
- गर्भावस्था के दौरान बॉडी में हार्मोनल बदलाव का असर स्किन पर भी पड़ता है जिसके कारण महिला को थोड़ी बहुत खुजली की समस्या हो सकती है।
- यदि आप ऐसा कुछ खा लेती है जिसे खाने से आपको एलर्जी होती है तो ऐसे में भी गर्भवती महिला को खुजली की परेशानी हो सकती है।
- गर्भ में शिशु का विकास बढ़ने के साथ गर्भाशय का आकार भी बढ़ता है जिसके कारण पेट की स्किन में खिंचाव हो सकता है और खिंचाव होने के कारण महिला को खुजली की समस्या भी हो सकती है।
- प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में ब्लड फ्लो पहले की अपेक्षा तेजी से होता है जिसके कारण भी महिला को पेट, ब्रेस्ट, जाघों आदि पर खुजली की समस्या हो सकती है।
- यदि गर्भवती महिला को स्किन से जुड़ा कोई संक्रमण प्रेगनेंसी के दौरान हो जाता है तो ऐसे में महिला को स्किन पर खुजली के साथ रैशेस आदि की समस्या भी हो सकती है।
क्या प्रेगनेंसी के दौरान खुजली होना आम बात होती है
बहुत सी गर्भवती महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान खुजली की समस्या से परेशान हो सकती है। थोड़ी बहुत खुजली की समस्या होना प्रेगनेंसी के दौरान आम बात होती है। लेकिन यदि महिला को बहुत ज्यादा खुजली हो रही है साथ ही लाल दाने व् रैशेस की समस्या भी है। तो इसे बिल्कुल भी अनदेखा नहीं करना चाहिए और जितना जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलना चाहिए क्योंकि यह महिला के लिए हानिकारक साबित हो सकती है।
गर्भावस्था में खुजली से बचने के टिप्स
यदि आप गर्भवती है और आप प्रेगनेंसी के दौरान खुजली की समस्या से परेशान हैं। तो अब आपको परेशान होने की जरुरत नहीं है क्योंकि अब हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बताने जा रहे हैं। जो गर्भवती महिला को खुजली की समस्या से बचाने में मदद करते हैं।
नारियल तेल
- जिस भी जगह पर आपको खुजली का अनुभव हो रहा है वहां पर नारियल का तेल लगाएं।
- ऐसा करने से स्किन का रूखापन दूर करने में मदद मिलेगी साथ ही मिनटों में खुजली से भी आराम मिलेगा।
गर्भावस्था में खुजली से बचने के लिए इस्तेमाल करें ठंडा पानी
- एक बर्तन में बर्फ डालकर उसमे थोड़ा पानी ड़ालें, पानी के ठंडा होने पर उसमे सूती कपडा ड़ालें।
- अब उस कपडे को पानी में डालकर निचोड़ कर बॉडी के उस हिस्से पर रखें जहां आपको खुजली का अनुभव हो रहा है।
- ऐसा करने से आपको तुरंत खुजली से आराम मिलेगा।
एलोवेरा जैल
- नियमित नहाने से पहले अपनी बॉडी पर खूश्बूदार साबुन की जगह एलोवेरा जैल लगाएं।
- और दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
- उसके बाद पानी से नहाएं।
- ऐसा करने से भी प्रेग्नेंट महिला को खुजली की परेशानी से बचें रहने में मदद मिलती है।
बेकिंग सोडा
- शरीर के जिस हिस्से पर प्रेग्नेंट महिला को खुजली महसूस होती है।
- उस जगह पर गर्भवती महिला बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर बनाया हुआ पेस्ट लगाएं।
- ऐसा करने से भी महिला को खुजली की समस्या से बचने में मदद मिलती है।
गर्भावस्था में खुजली से बचने के लिए इस्तेमाल करें मॉइस्चराइजर
- प्रेगनेंसी के दौरान नियमित नहाने के बाद बॉडी पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
- मॉइस्चराइजर लगाने से स्किन की नमी को बरकरार रहने में मदद मिलती है।
- जिससे प्रेग्नेंट महिला को खुजली की दिक्कत से बचें रहने में मदद मिलती है।
सेब का सिरका
- बॉडी के जिसे हिस्से पर प्रेग्नेंट महिला को खुजली महसूस होती है।
- उस हिस्से पर रुई की मदद से महिला सेब का सिरका लगाएं।
- सेब के सिरके का इस्तेमाल करने से भी प्रेग्नेंट महिला को इस परेशानी से बचें रहने में मदद मिलती है।
गर्भावस्था में खुजली से बचने के लिए सूती कपडे पहने
- प्रेग्नेंट महिला को सूती व् आरामदायक कपडे पहनने चाहिए, साथ ही कपडे बिल्कुल साफ़ होने चाहिए।
- यदि प्रेग्नेंट महिला अपने पहनावे का अच्छे से ध्यान रखती है।
- तो इससे भी प्रेग्नेंट महिला को खुजली की समस्या से बचें रहने में मदद मिलती है।
सूरज की रौशनी
- प्रेग्नेंट महिला को बहुत देर तक सूरज की रौशनी में भी नहीं बैठना चाहिए।
- क्योंकि सूरज की रौशनी के कारण स्किन बहुत बुरी तरह प्रभावित हो सकती है।
- जिसके कारण महिला को खुजली की समस्या हो सकती है।
- इसके अलावा प्रेग्नेंट महिला को बहुत देर तक एसी के सामने भी नहीं बैठना चाहिए।
- क्योंकि एसी के सामने बैठने से भी खुजली की समस्या हो सकती है।
पानी
- गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान एक दिन में आठ से दस गिलास पानी का सेवन जरूर करना चाहिए।
- इससे बॉडी को हाइड्रेट रहने में मदद मिलती है जिसे गर्भवती महिला को खुजली जैसी परेशानी से बचें रहने में मदद मिलती है।
तो यह है प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को होने वाली खुजली की समस्या के कारण व् उपाय, यदि आप भी गर्भवती हैं और आपको भी यह समस्या है तो आप भी इन आसान टिप्स का ध्यान रखें ताकि प्रेगनेंसी के दौरान आपको इस परेशानी से बचें रहने में मदद मिल सके।
