प्रेग्नेंट महिला शिवरात्रि का व्रत करें या नहीं?

महाशिवरात्रि का व्रत 11 मार्च 2022 दिन बृहस्पतिवार को है। महाशिवरात्रि का व्रत भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए रखा जाता है। और भगवान शिव के भक्त भोलेबाबा को प्रसन्न करने लिए यह व्रत पूरी निष्ठा व् श्रद्धा भाव से रखते हैं। साथ ही कुछ गर्भवती महिलाएं भी यह व्रत रखती है लेकिन क्या गर्भवती महिला के लिए यह व्रत सही होता है या नहीं? क्या प्रेग्नेंट महिला को यह व्रत रखना चाहिए या नहीं? इसके बारे में जानने के बाद ही प्रेग्नेंट महिला को इस व्रत को रखना चाहिए। तो आइये अब इस आर्टिकल में हम आपको इस बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं की गर्भवती महिला को महाशिवरात्रि का व्रत रखना चाहिए या नहीं।

क्या गर्भवती महिला महाशिवरात्रि का व्रत रख सकती है?

जो महिला शारीरिक रूप से स्वस्थ होती है जिन्हे व्रत रखने में कोई दिक्कत नहीं होती है, जिन महिलाओं को प्रेगनेंसी में कोई परेशानी नहीं है वो प्रेग्नेंट महिला महाशिवरात्रि का उपवास रख सकती है। लेकिन गर्भवती महिला को इस व्रत रखते हुए इस बात का पूरा ध्यान रखना है की महिला उपवास बिना खाएं पीए न रखें। क्योंकि यदि महिला बिना कुछ खाएं पीएं इस व्रत को रखती है उन महिलाओं को व्रत रखने के कारण परेशानी का अनुभव हो सकता है।

गर्भवती महिला महाशिवरात्रि का व्रत कैसे रखें?

• सबसे पहले तो व्रत रखने से पहले महिला डॉक्टर से राय ले की महिला यह व्रत रखें या नहीं रखें।
• व्रत रखने पर थोड़ी थोड़ी देर में महिला को पानी पीते रहना चाहिए और फलों का सेवन करते रहना चाहिए ताकि महिला को शारीरिक परेशानियों से बचे रहने में मदद मिल सके।
• व्रत रखने पर महिला एक दो कप से ज्यादा चाय कॉफ़ी का सेवन नहीं करें क्योंकि कैफीन का जरुरत से ज्यादा सेवन करने से महिला और शिशु दोनों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।
• प्रेग्नेंट महिला यदि व्रत रखती है तो महिला को सारा दिन केवल बैठे ही नहीं रहना चाहिए बल्कि थोड़ा आराम भी करना चाहिए ताकि माँ और बच्चे दोनों को कोई दिक्कत नहीं हो।
• महाशिवरात्रि पर भांग के पकौड़े आदि बनाएं जाते हैं लेकिन प्रेग्नेंट महिला को इस बात का ध्यान रखना है की महिला इन चीजों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करें।

किन गर्भवती महिलाओं को यह व्रत नहीं करना चाहिए?

जिन प्रेग्नेंट महिला को शारीरिक परेशानियां अधिक होती है, जिन महिलाओं के शरीर में कमजोरी है, जो प्रेग्नेंट महिला व्रत रखने के कारण परेशान होती है, जिन महिलाओं को प्रेगनेंसी में अधिक दिक्क़तें हैं उन गर्भवती महिलाओं को व्रत नहीं करना चाहिए।

तो यह हैं प्रेगनेंसी के दौरान शिवरात्रि का व्रत रखने से जुडी जानकारी यदि आप भी प्रेग्नेंट हैं तो आपको भी शिवरात्रि का व्रत रखने से पहले इन बातों का ध्यान रखना चाहिए। ताकि माँ और बच्चे दोनों को किसी भी तरह की शारीरिक परेशानी नहीं हो।

Mahashivratri fasting during Pregnancy