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गर्भावस्था महिला के लिए जितना खुशनुमा समय होता है उतना ही इस दौरान महिला को इस समय अपने शरीर में होने वाले बदलाव, शारीरिक व् मानसिक परेशानियों आदि से भी गुजरना पड़ सकता है। और यह सब होना प्रेगनेंसी के दौरान आम बात होती है क्योंकि प्रेगनेंसी के समय महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान महिला अकेली नहीं होती है बल्कि अब गर्भ में पल रहे शिशु का विकास भी पूरी तरह से अपनी माँ पर निर्भर करता है। ऐसे में महिला के लिए बहुत जरुरी होता है की महिला अपन अच्छे से ध्यान रखें और किसी भी तरह की लापरवाही न करें जिससे माँ और बच्चे … Read more

गर्भावस्था के दौरान महिला के लिए बेहतरीन खान पान बहुत जरुरी होता है और महिला को उन्ही चीजों का सेवन करना चाहिए जो माँ और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद हो। ऐसे में महिला के लिए फलों का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है फल खाने में स्वादिष्ट होने के साथ पोषक तत्वों से भरपूर … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान इस बात का ध्यान रखना जरुरी होता है की महिला को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। क्योंकि सही खान पान से जहां माँ और बच्चे को फायदे मिलते हैं। वहीँ गलत चीजों का सेवन करने से माँ व् बच्चे को नुकसान भी पहुँच सकता है। आज इस आर्टिकल में … Read more

गर्भावस्था के पूरे नौ महीने महिला को अपना अच्छे से ध्यान रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि जितना अच्छे से महिला अपना ध्यान रखती है। उतना ही प्रेगनेंसी को आसान बनाने के साथ माँ व् बच्चे को हेल्दी रहने में मदद मिलती है। लेकिन प्रेगनेंसी के शुरूआती समय और प्रेगनेंसी के आखिरी समय में … Read more

गर्भ में पल रहे शिशु का शारीरिक व् मानसिक विकास कैसा होगा यह उसकी होने वाली माँ पर ही निर्भर करता है। क्योंकि गर्भ में शिशु अपनी हर एक जरुरत को अपनी माँ के शरीर से ही पूरा करता है। इसीलिए तो प्रेगनेंसी के दौरान हर महिला को अपना अच्छे से ध्यान रखने की सलाह … Read more

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही प्यारा और खास अनुभव होता है क्योंकि इस दौरान महिला अपने गर्भ में एक नन्ही सी जान को पाल रही होती है। लेकिन साथ ही प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। ऐसा जरुरी नहीं है की हर … Read more

गर्भावस्था के दौरान महिला को अपना अच्छे से ध्यान रखने की सलाह दी जाती है ताकि पूरी प्रेगनेंसी के दौरान माँ और बच्चे दोनों को किसी भी तरह की दिक्कत नहीं आएं। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला यदि किसी भी तरह की लापरवाही करती है, अपना अच्छे से ध्यान नहीं रखती है, ऐसा कोई काम … Read more

गर्भावस्था के दौरान महिला को बदलते मौसम के अनुसार अपनी केयर के तरीके, अपने रहन सहन के तरीके, खान पान के तरीके में बदलाव करने की जरुरत होती है। ताकि माँ व् बच्चे के स्वास्थ्य पर बदलते मौसम का बुरा असर नहीं पड़े और माँ व् बच्चा दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सकें। … Read more