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प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बहुत सी छोटी छोटी बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है। जैसे की महिला को उठने बैठने का ध्यान रखना चाहिए, सोने की पोजीशन का ध्यान रखना चाहिए, खान पान का ध्यान रखना चाहिए जैसे की क्या खाएं क्या नहीं कितनी मात्रा में खाएं आदि, प्रेगनेंसी में कौन सा व्यायाम … Read more
गर्भावस्था के दौरान खान पान का सबसे ज्यादा महत्व होता है। क्योंकि जितना महिला खान पान सही तरीके से लेती है, खाने पीने की सभी चीजों की जानकारी होने के बाद ही उन्हें अपनी डाइट में शामिल करने के साथ सही मात्रा में उनका सेवन करती है। उतना ही महिला व् शिशु को फायदा मिलता … Read more
प्रेग्नेंट होना हर महिला के लिए बहुत ही खास लम्हा होता है साथ ही यह हर कपल के लिए बहुत ही ख़ुशी भरा अहसास होता है। और शादी के बाद अधिकतर कपल जल्द से जल्द चाहते हैं की उनके घर भी नन्हा मेहमान आये जिससे उनकी लाइफ की खुशियां और भी बढ़ जाएँ। क्या आप … Read more
गर्भ में शिशु को परेशानी होती है जब महिला ये काम करती है। गर्भावस्था में हर महिला को अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान कुछ काम ऐसे होते हैं जो शिशु के विकास और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को इन कामों से बचना चाहिए ताकि उनके बच्चे … Read more
गर्भावस्था महिला के लिए ऐसा समय होता है जहां बरती गई थोड़ी सी लापरवाही महिला और उसके बच्चे की सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान जरुरी होता है की महिला छोटी छोटी बातों का अच्छे से ध्यान रखें। जैसे की महिला को क्या खाना है कितना खाना है, क्या करना … Read more
प्रेगनेंसी के दौरान महिला के लिए गर्भ में पल रहे शिशु का विकास सबसे अहम होता है। इसीलिए महिला प्रेगनेंसी के दौरान हर वो काम करती है जिससे गर्भ में शिशु का विकास अच्छे से हो सके। लेकिन फिर भी कुछ केस ऐसे होते हैं जिसमे जन्म के समय बच्चे के वजन में कमी जैसी … Read more
प्रेगनेंसी के शुरुआती समय महिला के लिए बहुत ही नाजुक होता है और इस दौरान महिला की स्थिति बहुत ही मुश्किलों से भरी हो सकती है। क्योंकि प्रेगनेंसी के शुरूआती समय में तेजी से हार्मोनल बदलाव हो रहे होते हैं। जिसकी वजह से महिला को शारीरिक परेशानियां अधिक हो सकती है इसके अलावा जो महिलाएं … Read more
हर माँ चाहती है की उसका बच्चा हेल्दी रहे और इसके लिए महिला बच्चे के खान पान से लेकर हर छोटी छोटी बात का ध्यान रखती है। लेकिन कई बार देखा जाता है की महिलाएं जब अपने बच्चे को खाना खिलाती है तो वो वो खाने को पहले फूंक मारती हैं और उसके बाद बच्चे … Read more
प्रेगनेंसी के दौरान महिला को अपना खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि प्रेगनेंसी ले दौरान महिला जितना अच्छे तरीके से अपना ध्यान रखती है उतना ही माँ व् बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। लेकिन इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है की बच्चे के जन्म के बाद महिला अपना ध्यान … Read more
आजकल महिलाओं को प्रेग्नेंट होने में दिक्कत आने की समस्या बढ़ती जा रही है। और इस परेशानी के सबसे अहम कारण की यदि बात की जाये तो वो है लोगो का गलत लाइफस्टाइल, गलत खान पान, स्ट्रेस, अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही, आदि। इन सभी के कारण महिलाएं जल्दी कन्सीव नहीं कर पा रही है। … Read more