प्रेगनेंसी में किस तरह की अंडरगारमेंट्स पहननी चाहिए

प्रेगनेंसी में किस तरह की अंडरगारमेंट्स पहननी चाहिए:-

हर महिला को खूबसूरत दिखने का बहुत शौक होता हैं| और कही न कही इनर वियर उनकी खूबसूरती को बढ़ाने में उनकी मदद करता हैं| ऐसे में गर्भवती महिलाओ को गर्भावस्था के समय अपने फिगर को लेकर बहुत परेशानी होती हैं| गर्भावस्था के समय महिलाओ के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं| जैसे चेहरे पर या तो ज्यादा ग्लो आना, या फिर चेहरे का रंग हल्का हो जाना, शरीर के किसी न किसी भाग में दर्द का रहना, आदि|

इसके साथ महिलाओ के साथ एक समस्या और हो जाती हैं| वो ये की जैसे जैसे गर्भावस्था का समय आगे बढ़ता जाता हैं| वैसे-वैसे शरीर का वजन भी बढ़ने लगता हैं| जिसके साथ शरीर के अंगो में भी परिवर्तन आने लगता हैं| जैसे पेट का बढ़ना, कमर के नीचे के भाग का बढ़ना, व् स्तनों के आकार में परिवर्तन का आना| ये सब बदलाव गर्भावस्था के समय में महिलाओ में आते हैं| ऐसे में यदि अपना ख्याल न रखा जाएँ तो बॉडी का शेप बिगड़ सकता हैं|

यदि आप गर्भावस्था के समय में अपने सही साइज की ब्रा नहीं पहनती हैं, तो ऐसे में कई बार स्तनों का आकर उस पर दबाव बढ़ने की वजह से बढ़ जाता हैं| और कई बार तो स्तन ढीले हो जाते हैं और बाद में लटक भी जाते हैं| ऐसे में जरुरी हैं की आप अपने साइज की ब्रा पहने ताकि आपको कोई परेशानी न हो, गर्भावस्था के समय में थोड़े-थोड़े समय के बाद स्तनों के आकर में पारी वर्तन आने लगता हैं| इसीलिए आपको अपने साइज को माप कर ब्रा लेनी चाहिए|

आइये जानते हैं आपको प्रेगनेंसी में ब्रा पहनने के लिए किन-किन बातो का ध्यान रखना चाहिए| जिससे आप स्तन से जुडी समस्या का आसानी से इलाज़ कर सके, और आपको इस समस्या से निजात मिल सके| और ये तभी होगा जब आप अपने माप की अंडरगारमेंट्स को गर्भावस्था में पहनेंगे|

गर्भावस्था में कैसी अंडरगारमेंट्स पहने इस बारे में टिप्स:-

गर्भावस्था के दौरान कैसी ब्रा पहने:-

गर्भवस्था के दौरान हर महिला का ब्रेस्ट साइज़ बढता है तो जाहिर है कि नाॅर्मल ब्रा उन्हें फिट नही होगी| और यदि वो उसे फिट करने के बारे में सोचती हैं, तो उनके स्तनों की शेप बेकार हो जाती हैं| और कई बार तो स्तन ढीले भी हो जाते हैं| इसीलिए गर्भवती महिलाओ के लिए जरुरी हैं की गर्भावस्था के दौरान अपने ब्रेस्ट का माप लेती रहे, और उसी के अनुसार ब्रा खरीदे| और ब्रा खरीदते समय ये भी ध्यान रखे की आप उसमे आरामदायक महसूस करे|

गर्भावस्था के समय में कमर के साइज में भी फ़र्क़ आता हैं| इसलिए आपको अपने साइज की जानकारी अच्छे से लेनी चाहिए| और यदि आप चाहती हैं की आपके स्तनी में गर्भावस्था के बाद कोई परिवर्तन न आये, इसलिए जरूरी है कि प्रेगनेंसी ब्रा पहनें| आज कल ये मार्किट में उपलब्ध हैं| इनको खास तरीके से डिजाइन किया गया ताकि इस दौरान आप ज्यादा सहज महसूस कर सकें| इसे रात और दिन दोनों समय पहना जा सकता है| और ये आपके लिए आराम दायक भी होती हैं|

प्रेगनेंसी हिप्सटर का भी प्रयोग कर सकते हैं:-

ये बैली के नीचे फिट बैठता है| इसका प्रयोग आप पेंटी यानि अंडरवियर के स्थान पर कर सकती हैं| गर्भवस्था के दौरान पहने जाने वाला बहुत सहज और आरामदायक ब्रिफ होती है| फीटिंग के साथ ये बहुत टाइट भी नहीं होता है| इसे पहनने से महिलाये बहुत आराम दायक महसूस करती हैं| डाॅक्टर की माने तो इस दौरान बिना पेंटी यानि अंडरवियर के नहीं रहना चाहिए| इससे इंटरनल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, और आप इसका प्रयोग गर्भावस्था के बाद भी कर सकते हैं|

प्रेगनेंसी में पहने जाने वाले कपडे:-

प्रेगनेंसी में अपने कपड़ो का बहुत ध्यान रखना चाहिए| ताकि इसकी वजह से आपको कही आराम दायक महसूस न हो| जितना हो सके प्रेगनेंसी में ढीले कपडे पहनने चाहिए| जिससे की आपके पेट पर दबाव न पड़े| और आपको गर्भावस्था के दौरान अच्छा महसूस हो, ज्यादा टाइट कपडे पहनने से कई बार आपको अच्छा नहीं लगता है, और न ही आरामदायक महसूस होता हैं| इसीलिए आपको इनका ध्यान रखना चाहिए|

तो ये सब कुछ बाते हैं जिनका ध्यान आपको गर्भावस्था के समय रखना चाहिए| जिससे आपको अपने शरीर के साथ कोई भी दिक्कत का सामना न करना पड़े| गर्भावस्था के समय ब्रा का खास ध्यान रखने के लिए आप समय-समय पर हजार पर इंचीटेप से माप लेते रहे| जिससे आपको गर्भावस्था के समय और गर्भावस्था के बाद किसी भी समस्या का सामना न करना पड़े| आपको इन तरीको को प्रेगनेंसी के समय में जरूर अपनाना चाहिए|

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