प्रेग्नेंट महिला को शादी पार्टी, प्रेगनेंसी के दौरान महिला को कभी अचानक से किसी रिश्तेदार या फ्रेंड की शादी या किसी अन्य जन्मदिन, शादी की सालगिरह की पार्टी में जाना पड़ सकता है। और प्रेगनेंसी कोई बिमारी नहीं है की आपको हर जगह जाने की मनाही हो। बल्कि प्रेगनेंसी एक ऐसी शारीरिक स्थिति है जहां महिला को अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिए। ताकि महिला या भ्रूण को कोई समस्या न हो। ऐसे में यदि महिला स्वस्थ है तो वो किसी शादी या पार्टी में जा सकती है।
लेकिन शादी या पार्टी में जाने का यह मतलब बिल्कुल नहीं है की महिला अपनी सेहत के साथ किसी भी तरह की लापरवाही करें। बल्कि शादी या पार्टी में जाने पर आपको अपनी सेहत का दुगुना ध्यान रखना चाहिए। ताकि आप पार्टी को एन्जॉय करने के साथ प्रेगनेंसी में होने वाली दिक्कतों से बचे रहें। तो आइये अब जानते हैं की प्रेग्नेंट महिला को शादी या पार्टी में जाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
ध्यान दे सेहत पर
- यदि महिला को किसी शादी या पार्टी में बुलाया गया है।
- तो पहले महिला इस बात का ध्यान दें की क्या वो शारीरिक रूप से स्वस्थ महसूस कर रही है।
- यदि हाँ, तो महिला उस शादी या पार्टी में जाएँ।
- और यदि महिला अच्छा महसूस नहीं कर रही है तो महिला को नहीं जाना चाहिए।
- क्योंकि ऐसा नहीं है की आपके बिना वो प्रोग्राम नहीं होगा।
- बल्कि आपके जाने से आपकी सेहत सम्बन्धी परेशानी बढ़ सकती है।
- ऐसे में महिला को अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रखने के बाद ही किसी फंक्शन में जाने का फैसला लेना चाहिए।
कपडे व् जूतों का रखें ध्यान
- प्रेग्नेंट महिला को फंक्शन में जाने के लिए महिला को कपड़ों व् जूतों का चुनाव सही करना चाहिए।
- जैसे की यदि गर्मी का मौसम है तो महिला को ज्यादा भारी, चुभने वाले, टाइट कपडे नहीं पहनने चाहिए।
- क्योंकि इसके कारण गर्मी के मौसम में महिला दिक्कत का अनुभव कर सकती है।
- ऐसे में सूती कपडे पहनना बेहतर विकल्प होता है।
- सूती कपड़ों में प्रेग्नेंट महिला को गर्मी से बचे रहने के साथ आरामदायक महसूस होने में मदद मिलती है।
- और यदि सर्दी का मौसम है तो महिला को अपने सिर, हाथ, पैर, सभी को अच्छे से ढक कर जाना चाहिए।
- ताकि प्रेग्नेंट महिला को सर्दी के कारण होने वाली दिक्कत से बचे रहने में मदद मिल सके।
- कपड़ों के साथ महिला को आरामदायक चप्पल ता जूते पहनकर जाना चाहिए।
- ज्यादा ऊँची हील के जूते चप्पल पहनने से बचना चाहिए।
प्रेग्नेंट महिला को शादी पार्टी में जाने पर बचना है ज्यादा देर खड़े रहने से
- शादी या पार्टी में जाने पर लोगो से मिलने के लिए आप ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खड़ी न रहें।
- क्योंकि ज्यादा देर तक एक ही जगह खड़े रहने से आपको पैरों में सूजन, थकावट या कोई अन्य परेशानी हो सकती है।
- ऐसे में आपको ज्यादा देर एक जगह खड़े रहने से बचना चाहिए। और आरामदायक जगह पर बैठ जाना चाहिए।
- साथ ही उठते व् बैठते समय सहारा लेकर ही बैठें, न ही झटके से खड़ी हो और न ही बैठें।
- क्योंकि इसके कारण प्रेग्नेंट महिला को परेशानी हो सकती है।
खान पान का ध्यान रखें
- जब भी आप किसी शादी या पार्टी में जाते हैं तो वहां पर अलग अलग तरह के पकवान बने होते हैं।
- और उन पकवानों में बहुत तेज मसाले व् तेल आदि का इस्तेमाल भी होता है।
- ऐसे में आपको खाना खाते समय इस बात का ध्यान रखना है की आप बहुत ज्यादा न खाएं।
- और उतना ही खाएं जितना आपसे खाया जा रहा है।
- साथ ही यदि आपका खाना खाने का मन नहीं है तो फ्रूट्स, सलाद, आदि का सेवन भी आप वहां पर कर सकती है।
- इसके अलावा किसी का इंतज़ार नहीं करें की आपके साथ कोई खायेगा तभी आप खाएंगी।
- यदि आपको भूख लगी है तो आप अकेले ही खा लें।
प्रेग्नेंट महिला को शादी पार्टी में जाने पर रखनी है नशे से दूरी
- आज कल कोई भी शादी या पार्टी में अल्कोहल या धूम्रपान आदि का होना आम बात होती है।
- ऐसे में प्रेग्नेंट महिला को उस जगह पर नहीं खड़े होना चाहिए जहां लोग ऐसा कर रहें हो।
- और हो सके तो ऐसे लोगो के पास खड़े होने से भी बचना चाहिए।
- क्योंकि केवल सेवन करने से ही नहीं बल्कि इसकी सुगंध से भी प्रेग्नेंट महिला को दिक्कत हो सकती है।
डांस से बचें
- हो सकता है की शादी या पार्टी में कोई आपको डांस करने के लिए कहें।
- या डांस करने के लिए आपको खींचे, लेकिन आप उन्हें मना कर दे की आपके साथ ऐसा न करें।
- और डांस तो आपको बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके कारण गर्भवती महिला को ही नहीं बल्कि गर्भ में शिशु को भी दिक्कत हो सकती है।
प्रेग्नेंट महिला को शादी पार्टी में जाने पर बचना है ज्यादा शोर से
- यदि आप किसी शादी या पार्टी में गए हैं तो आजकल वहां पर डीजे का बजना आम बात है।
- ऐसे में उस जगह के बिल्कुल पास बैठने की बजाय आपको थोड़ा दूर बैठना चाहिए।
- क्योंकि ज्यादा शोर के कारण गर्भ में शिशु चौक सकता है व् ज्यादा हलचल कर सकता है।
- साथ ही शिशु की सुनने की क्षमता पर भी इसका असर पड़ सकता है।
- ऐसे में शिशु को कोई दिक्कत न हो इससे बचाव के लिए महिला को ज्यादा शोर में बैठने से बचना चाहिए।
ज्यादा देर न रुकें
- गर्भवती महिला यदि किसी शादी या पार्टी में जाती भी है तो जरुरी नहीं है की महिला बहुत देर के लिए वहां रुके।
- थोड़ी देर रुकने के बाद आपको घर आ जाना चाहिए।
- क्योंकि ज्यादा देर रुकने के कारण प्रेग्नेंट महिला को हो सकता है परेशानी का अनुभव हो।
- ऐसे में महिला और शिशु दोनों को स्वस्थ रहने के लिए गर्भवती महिला को ज्यादा देर शादी या पार्टी में रुकने से बचना चाहिए।
तो यह हैं कुछ खास टिप्स जिनका ध्यान प्रेग्नेंट महिला को रखना चाहिए। यदि महिला किसी शादी या पार्टी में जाती है। इन टिप्स का ध्यान रखने से प्रेगनेंसी के दौरान महिला को शादी पार्टी का आनंद लेने का मज़ा मिलने के साथ स्वस्थ रहने में भी मदद मिलती है। क्या आप भी गर्भवती हैं, यदि हाँ तो शादी में पार्टी में जाने पर इन टिप्स का जरूर ध्यान रखें।