प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने के लिए महिला को अपने खान पान का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए, भरपूर नींद लेनी चाहिए, टेंशन नहीं लेनी चाहिए, खुश रहना चाहिए, समय से खाना चाहिए, किसी तरह की लापरवाही नहीं करनी चाहिए, सही समय पर दवाई लेनी चाहिए, टीकाकरण समय से करवाना चाहिए, आदि।
यदि प्रेग्नेंट महिला इन बातों का ध्यान रखती है तो इससे गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने और गर्भ में पल रहे शिशु को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। ऐसे में यदि प्रेग्नेंट महिला पूरी तरह से स्वस्थ रहती है तो क्या गर्भवती महिला को हर महीने डॉक्टर से मिलना चाहिए या नहीं मिलना चाहिए? आज इस आर्टिकल में हम आपको इसके बारे में बताने जा रहे हैं।
स्वस्थ प्रेगनेंसी के दौरान डॉक्टर से मिलें या नहीं?
प्रेगनेंसी के दौरान यदि आप स्वस्थ हैं तो यह अच्छी बात है। साथ ही आप अपना और अच्छी तरह से ध्यान रखें ताकि आपको प्रेगनेंसी में किसी तरह की दिक्कत नहीं आये। लेकिन इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है की यदि आपको लग रहा है की आप स्वस्थ है तो आप डॉक्टर से नहीं मिलें। बल्कि आपको प्रेगनेंसी के हर महीने होने वाली जांच, टीकाकरण आदि सभी समय से करवाना चाहिए।
ताकि आपको अपने गर्भ में पल रहे शिशु के विकास, आपको आंतरिक रूप से कोई समस्या तो नहीं है, किसी तरह की कम्प्लीकेशन तो नहीं है इसके बारे में विस्तार से पता चल सके। और यदि कोई दिक्कत हो तो उसका समय से पता चल सके। साथ ही उसका इलाज भी समय से हो सके। जिससे महिला और बच्चे दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सकें।
तो यदि आप भी माँ बनने वाली हैं और आप सोच रही हैं की आपको कोई दिक्कत नहीं है तो डॉक्टर से न मिलें, तो ऐसा बिल्कुल नहीं करें। बल्कि अपनी सभी जांच व् रूटीन चेकअप समय से करवाएं। इसके अलावा डॉक्टर जो भी आपको बताते हैं उन सभी बातों को ध्यान में रखें और उनका पालन करें ताकि आपको प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने में मदद मिल सकें।