मूंगफली

गर्भावस्था के दौरान हर कोई गर्भवती महिला को पोषक तत्वों से भरपूर चीजें खाने की सलाह देता है। जैसे की सब्जियां, फल, दालें, ड्राई फ्रूट्स, डेयरी प्रोडक्ट्स आदि। क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ माँ और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। इन सभी चीजों के साथ मूंगफली का सेवन भी … Read more