Paneer during Pregnancy

गर्भावस्था के दौरान डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करना महिला व् शिशु दोनों के लिए फायदेमंद होता है। और पनीर भी दूध में खट्टास का इस्तेमाल करके बनाया जाता है। ऐसे में गर्भवती महिला चाहे तो प्रेगनेंसी के दौरान पनीर का सेवन कर सकती है। साथ ही पनीर में मौजूद पोषक तत्व जैसे की आयरन, कैल्शियम, … Read more