Which Food items replace milk content in pregnancy

गर्भावस्था में हमारे शरीर में बहुत से बदलाव होते है। प्रेगनेंसी में अक्सर हमारे शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन्स की कमी हो जाती है। जिसके लिए घर के सभी बड़े हमे दूध और दूध से बनी चीजें खाने की सलाह देते है। कुछ महिलाओं को दूध पीना बिलकुल पसंद नहीं होता पर गर्भावस्था के … Read more