Tips for Glowing Face Skin : खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन आपकी ख़ूबसूरती को बढ़ाने में मदद करती है। और चेहरे की ख़ूबसूरती तो आपके दिल के हाल को भी बयान करती है। और यदि आप चाहते है की आपके चेहरे की चमक हमेशा बनी रहे तो इसके लिए जरुरी है की आप अपने चेहरे की स्किन की अच्छे से केयर करें। और इसकी केयर करने के लिए आपको अपने खान पान का, चेहरे की साफ़ सफाई का, अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है। और यदि आप ऐसा नहीं करते है तो इसके कारण आपकी स्किन डल पड़ने लगती है। और चेहरे की चमक का कम होना आपकी ख़ूबसूरती को भी कम करता है।

चेहरे की चमक खोने के कई कारण हो सकते है, जैसे की आज कल मार्किट में तरह तरह के उत्पाद आ गया है जो चेहरे को खूबसूरत बनाने का दावा तो करते है, लेकिन उनमे केमिकल बहुत अधिक मात्रा में होता है। और चेहरे की स्किन बहुत ही कोमल होती है जिसके कारण यह आपके चेहरे पर बुरा असर डाल सकती है। इसके अलावा धूप के बुरे प्रभाव के कारण, आपका खान पान सही न होने के कारण आदि। यह सब भी आपकी स्किन पर असर डालते है। तो आइये आज हम आपको आपके चेहरे की स्किन को हमेशा खूबसूरत और चमक से भरपूर बनाएं रखने के लिए कुछ टिप्स बताते है।

चेहरे की चमक खोने के कारण:-

• धूप की किरणों का बुरा असर पड़ने से स्किन पर टैनिंग हो सकती है।
• यदि आप चेहरे पर अधिक केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल करते है तो यह भी आपके चेहरे पर बुरा असर डालती है।
• गलत खान पान के कारण भी आपकी स्किन पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
• मिट्टी के कण भी आपकी स्किन की चमक को कम कर सकते है।
• तनाव के कारण भी आपकी स्किन पर इसका असर दिखाई देता है।
• प्रदूषण के कारण भी चेहरे की चमक पर असर पड़ता है।
• चेहरे के लिए जरुरी चीजों का इस्तेमाल न करने और उसकी सही ढंग से केयर न करने के कारण भी चेहरे की चमक कम होने लगती है।

चेहरे की चमक बढ़ाने के आसान टिप्स:-

चेहरे की ख़ूबसूरती आपकी पर्सनैल्टी को बढ़ाने में बहुत मदद करती है। लेकिन कई बार अच्छे से केयर न करने के कारण चेहरे की स्किन डल पड़ने लगती है। तो आज इसी समस्या से बचने के लिए हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स देने जा रहे है जो आपके चेहरे की चमक को हमेशा बरकरार रखने में मदद करते है।

हल्दी और मलाई लाए चेहरे पर चमक:-

एक कटोरी में दो चमच्च मलाई और आधा चम्मच हल्दी का मिलाएं। और उसके बाद अच्छे से इसे मिक्स करके अपने चेहरे की मसाज करें, और इसे चेहरे पर सूखने के लिए छोड़ दें। उसके बाद चेहरे को अच्छे से धो लें, हफ्ते में दो से तीन बार ऐसा करने हल्दी में मौजूद गुण आपके चेहरे की चमक को बढ़ाने में मदद मिलती है।

कच्चा पपीता लाए चेहरे पर निखार:-

कच्चे पपीते में से बीज को निकाल कर उसे काट लें, और उसके बाद उसे अच्छे से पीस लें। उसके बाद इसका गुद्दा निकला कर इसमें कुछ बूंदे गुलाबजल या निम्बू के रस की मिलाएं। और अच्छे से मिक्स करने के बाद इसे पैक की तरह चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे तक लगे रहने के बाद अपने चेहरे को साफ़ पानी से धो लें, ऐसा करने से चेहरे की टैनिंग को खत्म करके चेहरे की चमक को बढ़ाने में मदद मिलती है।

बेसन और निम्बू लाए चेहरे पर चमक:-

इस उपाय को करने से आपके चेहरे पर जमे धूल के कण, टैनिंग, स्पॉट्स आदि को खत्म करने में मदद मिलती है, जिससे आपके चेहरे पर निखार आता है। इस उपाय को करने के लिए आप एक कटोरी में दो चम्मच बेसन लें, उसमे कुछ बूंदे निम्बू के रस की मिलाएं, उसके बाद इसे चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें, और सूखने के बाद चेहरा साफ़ पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें, और आप चाहे तो इसमें शहद और दही भी मिला सकते है इससे स्किन की कोमलता को बनाएं रखने में मदद मिलती है।

चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए करें चावल का आटा और दही का इस्तेमाल:-

एक कटोरी में दो चमच्च चावल का आटा लें, और उसमे एक चम्मच दही मिलाएं और एक पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, और हलके हाथों से मसाज करें, मसाज करने के बाद इसे चेहरे पर पांच से सात मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद साफ़ पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को धो लें, इस उपाय को हफ्ते में दो बार करें इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे की चमक को बरकरार रहने में मदद मिलती है।

केसर लाता है चेहरे पर प्राकृतिक निखार:-

केसर आपकी ख़ूबसूरती को बढ़ाने के लिए एक असरदार उपाय है। इसके लिए आप थोड़ी सी दही, और थोड़ी सी मलाई लें, उसमे आठ दस रेशे केसर के डालकर अच्छे से मिक्स करें। और उसके बाद इस पेस्ट को अच्छे से अपने चेहरे पर लगाकर मसाज करें। और उसके बाद सूखने के लिए छोड़ दें, और फिर गुनगुने पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को साफ़ कर लें। इस उपाय को करने से भी आपके चेहरे की चमक को बढ़ाने में मदद मिलती है।

बाजरे के आटे से बढ़ाएं चेहरे की ख़ूबसूरती:-

बाजरे का आटा जितना खाने में अच्छा होता है उतना ही यह आपके चेहरे की चमक को भी बढ़ाता है। इसके लिए आप दो से तीन चम्मच बाजरे का आटा लें, उसमे एक चम्मच ग्लिसरीन और उतना कच्चा दूध मिलाएं की यह एक गाढ़े पेस्ट के रूप में तैयार हो जाए। उसके बाद मास्क की तरह इसे चेहरे पर लगाएं। और सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद साफ़ पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करने से ही आपके चेहरे को साफ़ करने में मदद मिलती है।

हल्दी और सफ़ेद तिल है बढ़ाएं चेहरे की ख़ूबसूरती:-

एक कटोरी में एक चम्मच सफ़ेद तिल और आधा चम्मच हल्दी, और मलाई डालकर अच्छे से मिक्स करें, आप इसे मिक्सी का इस्तेमाल करके मिक्स करें ताकि तिल अच्छे से मिक्स हो जाए। उसके बाद इस पेस्ट को अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और सूखने के लिए छोड़ दें, सूखने के बाद साफ़ पानी का इस्तेमाल करके अच्छे से अपने चेहरे को धो लें, इस उपाय को करने से आपको अपने चेहरे की ख़ूबसूरती और चमक को बढ़ाने में मदद मिलती है।

मुल्तानी मिट्टी और चन्दन का पाउडर लाता है चेहरे पर चमक:-

एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच चन्दन पाउडर, को कटोरी में डालकर अच्छे से मिक्स कर लें, उसके बाद मलाई या दूध का इस्तेमाल करके इसे अच्छे से मिक्स कर लें। और उसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। चेहरे पर लगाने के बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें, और उसके बाद साफ़ पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को धो लें। इस उपाय का इस्तेमाल बरसों से चेहरे की ख़ूबसूरती को निखारने के लिए किया जाता है।

एलोवेरा है स्किन के लिए बेहतरीन उपाय:-

ताजा एलोवेरा जैल नियमित अपने चेहरे पर मसाज के लिए इस्तेमाल करें, और उसके बाद इसे चेहरे पर सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद चेहरे को साफ़ पानी से धो दें। ऐसा नियमित करने से आपको स्किन को गोरा, मुलायम और चमकदार बनाने में मदद मिलती है। साथ ही यह आयुर्वेदिक उपाय है तो इससे आपकी स्किन को किसी तरह का कोई नुक्सान भी नहीं होता है।

चेहरे की चमक बढ़ाने के अन्य उपाय:-

• आलू एक प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है जो आपकी स्किन टोन को हल्का करके उसकी चमक को बढ़ाता है, इसके लिए आप आलू का रस या आलू की स्लाइसेस काट कर उसे चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते है।
• रुई की मदद से कच्चे दूध को नियमित चेहरे पर लगाएं यह सबसे आसान और असरदार उपाय होता है जो आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है।
• टमाटर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं, इससे भी चेहरे की चमक बधाई जा सकती है।
• तरबूज को पीस कर पेस्ट बनाएं, या फिर तरबूज के छिलके के अंदर वाले भाग को अपने चेहरे पर लगाएं इससे भी स्किन ग्लोइंग होती है।
• दही में निम्बू का रस मिलाकर स्किन पर लगाएं इसे भी आपकी स्किन को साफ़ करने में मदद मिलती है।
• बेसन और मलाई के साथ गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाएं इससे भी चेहरे की चमक बढ़ती है।
• शहद में निम्बू का रस मिलाकर चेहरे की मसाज करें स्किन पर इसका असर साफ़ दिखाई देता है।
• तुलसी के पत्तो को पीस कर अपने चेहरे पर लगाएं, इससे आपके चेहरे को ग्लोइंग बनाया जा सकता है।
• शहद में दूध मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी स्किन को साफ़ किया जा सकता है।
• निम्बू के रस में चीनी को मिक्स करके चेहरे पर लगाएं इससे भी आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
• पानी का भरपूर सेवन करें।
• खान पान में पौष्टिक, संतुलित व् मिनरल्स से भरपूर चीजों को सम्मिलित करें।

तो यदि आप भी चाहते है की आपके चेहरे की चमक हमेशा बनी रहे तो ऊपर दिए गए किसी भी टिप्स का इस्तेमाल आप कर सकते है। इसके अलावा आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए की स्किन पर धूल मिटटी का जमाव अधिक न होने दें, और चेहरे की साफ़ सफाई का ध्यान रखे, जिससे आपके चेहरे की प्राकृतिक चमक को हमेशा बरकरार रहने में मदद मिल सके, और यदि चेहरे की चमक को बढ़ाना चाहते है तो ऊपर दिए गए टिप्स का इस्तेमाल कर सकते है।