गर्मी के मौसम में धूप की तेज किरणें जब स्किन पर पड़ती है तो इससे स्किन को बहुत नुकसान पहुँचता है। क्योंकि धूप के कारण टैनिंग और सनबर्न की समस्या, स्किन का नमी खोना, रूखी व् बेजान त्वचा, मुहांसे दाने आदि की परेशानी, चेहरे का कालापन बढ़ना आदि समस्या हो जाती है। और चेहरे का कालापन आपकी ख़ूबसूरती को कम कर देता है। ऐसे में गर्मियों में भी अपनी स्किन की कोमलता को बरकरार रखने व् चेहरे को गोरा और खूबसूरत रखने के लिए कुछ आसान टिप्स आप ट्राई कर सकती है। तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की गर्मियों में भी चेचेहरे के निखार को बरकरार रखने के टिप्स कौन से हैं।
निम्बू
एक निम्बू की स्लाइस काटकर आप इसे अपने चेहरे पर रगड़ें। और अच्छे से मसाज करें, या फिर निम्बू का रस निकालकर आप रुई की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं। और इसे जब तक लगा रहने दें जब तक की आपकी स्किन इसे अच्छे से सोख न लें। निम्बू में विटामिन सी मौजूद होता है जो एक प्राकृतिक क्लीन्ज़र की तरह काम करता है और डेड स्किन को निकाल देता है। उसके बाद जब निम्बू सूख जाये तो इसे पानी से साफ़ कर दें, ऐसा रोजाना करें, ऐसा करने से चेहरे के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।
एलोवेरा
एलोवेरा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है स्किन से जुडी कोई भी परेशानी हो एलोवेरा का इस्तेमाल करने से उससे निजात पाने में मदद मिलती है। ऐसे में चेहरे के कालेपन को दूर करने के लिए आप एलोवेरा जैल को अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें, या फिर आप रात को सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जैल लगाएं और इसे रातभर के लिए छोड़ दें। उसके बाद जब जैल सूख जाये तो साफ़ पानी का इस्तेमाल करके चेहरे को धो दें। ऐसा रोजाना करें क्योंकि ऐसा करने से गर्मियों में चेहरे पर निखार लाने के साथ चेहरे से जुडी अन्य परेशानियों को दूर करने में भी मदद मिलती है।
कच्चा दूध
कच्चा दूध भी प्राकृतिक रूप से क्लीन्ज़र का काम करता है। ऐसे में रुई की मदद से सुबह शाम कच्चा दूध चेहरे पर लगाएं और जब आपकी स्किन दूध अच्छे से सोख ले। उसके बाद अपने चेहरे को अच्छे से धो लें, इसके अलावा कच्चे दूध में यदि थोड़ी सी हल्दी और निम्बू का रस मिलाकर आप चेहरे पर लगाते हैं। तो ऐसा करने से भी गर्मियों में चेहरे के कालेपन को दूर करके चेहरे की ख़ूबसूरती को बढ़ाने में मदद मिलती है।
आलू
आलू का इस्तेमाल करने से भी चेहरे पर होने वाली मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है। इसके इस्तेमाल के लिए आप आलू की स्लाइसेस काटकर उससे चेहरे की मसाज करें या आलू को क्रश करके अच्छे से पीस लें, उसके बाद आलू का रस निकालकर रुई की मदद से से उसे अपने चेहरे पर लगाएं। जब आपकी स्किन रस को अच्छे से सोख ले तो उसके बाद आप साफ़ पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा करने से आपके चेहरे को कालेपन को दूर करके चेहरे में निखार लाने में मदद मिलती है।
टमाटर
टमाटर को पीसकर उससे अपने चेहरे की मसाज करें और उस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगे रहने दें। थोड़ी देर बाद साफ़ पानी से चेहरे को धो लें। आप चाहे तो इसमें खीरे का रस, निम्बू का रस आदि भी मिला सकते हैं। ऐसा करने से भी चेहरे के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।
बेसन
एक कटोरी में दो चम्मच बेसन लें उसके बाद उसमे चुटकीभर हल्दी, लेप बनाने के लिए दूध या दही डालें। फिर इस लेप को चेहरे पर लगाएं और दो से तीन मिनट तक मसाज करें। उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें सूखने के बाद साफ़ पानी से धो दें, ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार करें। ऐसा करने से भी धूप के कारण चेहरे पर हुए कालेपन को दूर करके चेहरे में निखार लाने में मदद मिलती है।
चन्दन और गुलाबजल
एक कटोरी में एक चम्मच चन्दन पाउडर, आधा चम्मच निम्बू का रस, और जरुरत अनुसार गुलाबजल मिलाएं और एक पेस्ट तैयार करें। उसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और आँखों पर खीरे की स्लाइसेस काटकर आराम से लेट जाएँ। और उसके बाद जब यह पेस्ट सूखने लगे तो उसके बाद हाथों पर पानी लगाकर मसाज करते हुए इसे साफ कर दें। ऐसा करने से भी चेहरे की ख़ूबसूरती को बढ़ाने में मदद मिलती है।
गर्मियों में धूप के कारण स्किन के कालेपन को दूर करने के अन्य टिप्स
- पानी का भरपूर सेवन करें इससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है, जिससे स्किन की नमी को बरकरार रहने में मदद मिलती है।
- जब भी कहीं बाहर जाये तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, छाता लेकर जाये, चश्मा पहनकर घर से निकलें।
- घर में नहाने के बाद स्किन पर लोशन का इस्तेमाल जरूर करें।
- यदि आप कहीं बाहर से आ रहे हैं तो घर आने के बाद हाथ मुँह अच्छे से धोएं, इससे स्किन पर जमी हुई धूल मिट्टी खत्म हो जाती है और चेहरे को निखारने में मदद मिलती है।।
- रात को सोने से पहले मुँह पर रुई की मदद से गुलाबजल जरूर लगाएं ऐसा करने से स्किन को पोषण मिलता है व् स्किन की ख़ूबसूरती को बरकरार रहने में मदद मिलती है।
- सफ़ेद चावल को थोड़ी देर पानी में भिगोकर रख दें फिर उस पानी से अपने चेहरे को धो लें इससे भी चेहरे के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।
- गुलाबजल और निम्बू की कुछ बूँदे मिलाकर सुबह नहाने से पहले दो से तीन मिनट तक मुँह की मसाज करें, ऐसा करने से चेहरे के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।
तो यदि आप भी गर्मी व् धूप के कारण चेहरे के कालेपन से परेशान हैं तो आप भी इनमे से किसी भी आसान टिप्स को ट्राई कर सकते हैं। लेकिन इन्हे नियमित रूप से करें ताकि गर्मियों में चेहरे के निखार को बरकरार रखने में मदद मिल सके।