तुलसी के फ़ायदे और उसके उपयोग

Tulsi ke gun aur uske fayde :- भारतीय परंपरा में तुलसी को देवी समान पूजा जाता है। कहा जाता है तुलसी का पूजन करने से घर में सुख और समृद्धि आती है। जिस कारण प्रत्येक घर में तुलसी का पौधा लगाया जाता है। आज से नहीं बल्कि प्राचीन काल से तुलसी का घर में होना अनिवार्य माना जाता है। आयुर्वेद की बात करे तो वहाँ भी तुलसी को उत्कृष्ट जड़ी-बूटी के रूप में स्थान प्राप्त है। तुलसी में पाए जाने वाले गुण न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है अपितु हमारी बीमारियों से लड़ने की भी क्षमता रखते है।

तुलसी का प्रयोग सामान्य सर्दी-खांसी से लेकर शरीर की बड़ी-बड़ी बीमारियों से लड़ने के लिए भी किया जाता है। इसीलिये आयुर्वेद में तुलसी को हर प्रकार की बीमारी में फायदेमंद उपाय बताया गया है। Tulsi की जड़ से लेकर उसके बीज तक सभी मानव स्वास्थ्य संबंधी समस्यायों को खत्म करने में अपना-अपना योगदान देते है।

Tulsi का पौधा किन समस्यायों में फायदेमंद है ?

Tulsi एक प्रकार का औषधीय पौधा है जिसका उल्लेख आयुर्वेद में भी किया गया है। ये पौधा मुख्य रूप से बरसात के  मौसम में उगता है और शीतकाल में फलता है। 2 से 3 वर्ष तक ये पौधा खूब हरा-भरा रहता है लेकिन उसके बाद इसकी वृद्धावस्था आ जाती है और ये सुख जाता है। इसके अतिरिक्त सही देखभाल न करने से भी ये पौधा सुख जाता है। यूँ तो इसका होना घर में सुख समृद्धि का प्रतीक माना जाता है लेकिन इसके अतिरिक्त बीमारियों और Skin Diseases को खत्म करने के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है।

खिड़की दरवाज़े पर तुलसी का पौधा लगाने से घर में मच्छरों नहीं आते। इसके पत्तो का सेवन करने से कई बीमारिया बिना इलाज के ही समाप्त हो जाती है। आम तौर पर तुलसी दो प्रकार की होती है एक के पत्तो का रंग हरा होता है और दूसरी के पत्तो का रंग गहरा मेहरून होता है जिसे श्याम Tulsi के नाम से भी जाना जाता है।

ऐसे तो अधिकतर लोग Tulsi के फायदों के बारे में जानते है लेकिन आज कल केवल कुछ ही लोग है जिन्हें तुलसी के पूर्ण फायदों की जानकारी है। इसलिए आज हम आपको तुलसी के गुण और उसके फायदों के बारे में बताने जा रहे है। जिनकी जानकारी होना आपके लिए आवश्यक होने के साथ-साथ फायदेमंद भी है। तो आईये जानते है तुलसी के फ़ायदे !!

 

तुलसी के स्वास्थ्य के लिए फ़ायदे (Health Benefits of Tulsi) :-

भारतीय घरों में तुलसी का प्रयोग पूजा आदि करने के लिए किया जाता है लेकिन इसके अतिरिक्त तुलसी का प्रयोग हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी है। बुखार से लेकर हृदय संबंधी बीमारियों को दूर करने के लिए तुलसी के पत्तो का प्रयोग किया जाता है। लेकिन कुछ लोगो को इस बात की पूर्ण जानकारी नहीं होती की किस बीमारी में इसका प्रयोग किया जा सकता है, इसलिए आज हम आपको तुलसी के स्वास्थ्य के लिए फायदों के बारे में बताने जा रहे है जिन्हें जानना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। नीचे कुछ बीमारियों की सूचि दी गयी है जिनमे तुलसी का प्रयोग अच्छा होता है।

• यौन रोगों की दवाइयाँ बनाने मे तुलसी का अत्यधिक प्रयोग किया जाता है। आदमियों के शरीर मे कमज़ोरी होने पर तुलसी के बीजों का प्रयोग फायदेमंद होता है। इसके अतिरिक्त यौन-दुर्बलता और नपुंसकता मे भी तुलसी के बीज फ़ायदा देते है।
• माहवारी (पीरियड्स) की अनियमितता की समस्या मे तुलसी के बीजों का सेवन करना अच्छा रहता है। इसके अतिरिक्त इसके पत्तो का नियमित सेवन करने से भी मासिक धर्म की अनियमितता ख़त्म होती है।
• बुख़ार और जुख़ाम मे आराम से तुलसी की पत्तियो का सेवन करना अच्छा होता है।
• cough और सांस संबंधी बीमारियों मे तुलसी के पत्ते दे राहत।
• तुलसी के Anti Septic गुण खसरा, चेचक आदि मे राहत दे।
• गले मे खराश होने पर तुलसी के पत्तो का पानी पीने से आराम मिलता है।
• पथरी मे तुलसी के पत्तो का रस पीने से राहत मिलती है।
• तुलसी में Vitamin C होता है जो हृदय संबंधी बीमारियो मे आराम देता है।

Swasth thik karne me Tulsi kare madad 

• बच्चों की कई बीमारियों मे उपयोगी है तुलसी। जैसे
  -cough, हैजा, उल्टी दस्त आदि।
  –चेचक मे शहद के साथ लेने से फ़ायदा मिलता है।
  -छोटे बच्चे को दाँत आने से पहले तुलसी का रस देने से उसके दांतो मे समस्या उत्पन्न नही होती।
  -गले मे खराश होने पर तुलसी और शहद का मिश्रण देने से आराम मिलता है।
  -गर्म पानी मे तुलसी के रस देने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते है।

• मधुमेह मे तुलसी का रस देने से शुगर नियंत्रित रहता है।
• पेट से जुड़ी समस्याओं मे राहत दे तुलसी के पत्तो का जूस।
• वजन घटाने मे मदद करे।
• आँखों से जुडी समस्याओं के लिए।
• तुलसी की anti-carcinogenic प्रकृति स्तन कैंसर ठीक करने मे मदद करती है।
• मसूड़ो से जुड़ी परेशानियो के लिए।
• मुँह की बदबू से दे राहत।
• कान दर्द मे आराम दे।
• धूम्रपान छुड़वाने मे सहायता करे।
• सिर दर्द होने पर तुलसी की पत्तियो का सेवन आराम दे।
• शरीर के किसी भी दर्द मे दे राहत।
• तुलसी के Anti Oxidents गुण तंत्रिका प्रणाली को स्वस्थ रखने मे मदद करे।
• किसी कीड़े से काटने पर तुलसी का जूस लगाने से उनका जहर नही फैलता।
• तुलसी के बीजो के चूर्ण को दही के साथ मिलकर खाने से खूनी बवासीर ठीक हो जाता है।

त्वचा के लिए भी फायदेमंद है तुलसी (Skin benefits of Tulsi) :-

स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए भी तुलसी का प्रयोग बहुत फायदेमंद है। तुलसी का प्रयोग मुहासों जैसे छोटी परेशानियो से लेकर दाग जैसी बड़ी समस्याओ के लिए भी किया जाता है। तुलसी में मौजूद गुण त्वचा को बाहरी सुरक्षा देने के अतिरिक्त उसे अंदर से ठीक करने का काम करते है। जिससे समस्या कम-से-कम समय में ठीक हो जाती है। Tulsi का प्रयोग करने से आपको किसी प्रकार की हानि भी नहीं होती क्योकि ये एक प्राकृतिक औषधि है। नीचे कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं की सूचि दी गयी है जिनमे तुलसी का प्रयोग फायदेमंद होता है। तो आईये जानते है तुलसी के त्वचा के लिए फ़ायदे !!

• Acne और मुहांसो पर तुलसी के पत्तो का पेस्ट लगाने से वो ठीक होते है।
• बेसन और तुलसी का पेस्ट लगाने से त्वचा के निशान ख़त्म होते है।
• तुलसी के पत्तो का पेस्ट लगाने से चहरे पर निखार आता है।
• चेहरे पर निखार लाने के लिए तुलसी है उपयोगी।
• Tulsi की सुखी पत्तियो को त्वचा पर रगड़ने से त्वचा साफ़-सुथरी लगती है।
• कील (Blackheads) दूर करने मे मदद करे ।
• तुलसी की पत्तियो का पेस्ट लगाने से सूजन मे कमी आती है।
• तुलसी के Anti Bacterial, ANti Biotic और Anti Fungal गुण स्किन इन्फेक्शन और दाद मे राहत देते है।
• त्वचा को फ्रेश लुक देने मे तुलसी के Anti Oxidents गुण मदद करते है।
• त्वचा के रोमछिद्रों (Open Pores) को मजबूत करें।
• सर्दियो मे तुलसी को सरसो के तेल मे गर्म करके लगाने से फ़ायदा मिलता है।
• त्वचा की जलन को कम करता है Tulsi की पत्तियो का लेप।
• घाव, कटे और जले मे तुलसी की पत्तिया आराम देती है।
• Itching को ठीक करे।
• त्वचा संबंधी बीमारियो को समाप्त करे।

बालो के लिए Tulsi Ke फ़ायदे (Hair Benefits of Tulsi) :-

त्वचा और स्वास्थ्य को अच्छा बनाने के अतिरिक्त बालो को सुन्दर बनाने के लिए भी तुलसी का प्रयोग किया जा सकता है। Tulsi में मौजूद गुण बालो की जड़ो को मजबूती प्रदान करते है जिससे बालो का झड़ना कुदरती रूप से बंद हो जाता है। इसके अतिरिक्त रूखी स्कैल्प और सफ़ेद बालो जैसी समस्यायों में तुलसी का प्रयोग फायदेमंद होता है। लेकिन कुछ लोगो को इस बात की जानकारी नहीं होती और वे अपनी इन समस्याओ से जूझते रहते है। इसलिए हम आपको तुलसी के बालो के लिए फायदों के बारे में बताने जा रहे है।

• डेंड्रफ और रूखी-सुखी स्कैल्प को ठीक करे ।
• बालो का झड़ना रोके Tulsi।
• बालो को मजबूती प्रदान करे।
• Immunity को बढाती है।
• सफेद बालो को ठीक करे ।
• स्कैल्प के रोमछिद्रों को ठीक करे ताकि अत्यधिक बाल न झड़े।
• सूर्य की किरणों के प्रभाव से बालो को बचाये।
• Radiation से बालों को हुए नुकसान को ठीक करे।

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