Lifestyle, Pregnancy, Health, Fitness, Gharelu Upay, Ayurveda, Beauty Tips Online News Magazine in Hindi
गर्भावस्था में हमारे शरीर में बहुत से बदलाव होते है। प्रेगनेंसी में अक्सर हमारे शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन्स की कमी हो जाती है। जिसके लिए घर के सभी बड़े हमे दूध और दूध से बनी चीजें खाने की सलाह देते है। कुछ महिलाओं को दूध पीना बिलकुल पसंद नहीं होता पर गर्भावस्था के … Read more
आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण महिलाओ में पीरियड्स की प्रॉब्लम आम हो गयी है। किसी को हैवी ब्लीडिंग और किसी को कम ब्लीडिंग के प्रॉब्लम सुनने में बहुत ही साधारण लगती है। पर इन दोनों ही चीज़ो की अपनी अपनी अलग वजह हो सकती है।आईये आज बात करते है पीरियड्स में होने वाली कम … Read more
पूरी दुनिया का सबसे प्रसिद्ध फल है संतरा। आँखों को लुभाने वाला इसका रंग, अपने न्यूट्रिशनल वैल्यू के साथ सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद है। हल्का खट्टा और मीठा संतरा हमे इंस्टेंट रिफ्रेश करने के लिए के बहुत जाना जाता है। ऐसा माना जाता है के साउथ ईस्ट एशिया से इसका जन्म हुआ। और … Read more
भोजन का सेवन करना, भरपूर मात्रा में पानी पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है इस बारे में तो सभी जानते हैं। लेकिन भोजन खाने के तुरंत पहले या बाद में पानी पीना चाहिए या नहीं इस बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं। ज्यादातर लोग खाने के बीच में या खाने के … Read more
जैसे ही आप गर्भवती होती तो आपके लिए सब कुछ बदल जाता है। जैसे की आपके पसंदीदा कपड़े, पसंदीदा भोजन आदि। प्रेगनेंसी के दौरान बहुत साड़ी आदतों को बदलना पड़ता है जैसे की रात देर तक काम करना, पसंदीदा खाना, कपड़े, रात देर तक पढ़ना, घूमना आदि। इन्ही सब आदतों और शोक में महिलाओं का … Read more
सफेद दाग क्या है? What is Leucoderma इस रोग में शरीर की त्वचा का रंग बदलकर सफ़ेद हो जाता है। इसे “सफ़ेद कुष्ठ” और “सफ़ेद कोढ़” के नाम से भी जाना जाता है। यह देखने में बहुत खराब लगता है और आसानी से लोगो की नजर में आ जाता है। लोग इस दाग को ही घूरने … Read more
गर्मियों का मौसम तो सभी के लिए मुश्किल भरा होता है, हम सभी का मन करता है के ए.सी में ही बैठे रहे और कुछ न कुछ ठंडा पीते रहें। ऐसी चिलचिलाती गर्मी में बात अगर एक गर्भवती महिला की जाये तो उनके लिए और भी ज्यादा परेशानी की बात होती है क्योंकि उनके गर्भ … Read more
सुबह सुबह कमजोरी से राहत पाने के उपाय, सुबह उठने पर थकान लगे तो यह टिप्स अपनाएँ, कमजोरी से राहत पाने के टिप्स, ऐसे करें थकान व् कमजोरी की समस्या को दूर क्या आपका सुबह बिस्तर से उठने का मन नहीं करता है? सुबह उठते समय ऐसा महसूस होता है की आपका शरीर टूट रहा … Read more
नारियल एक ऐसा फल है जो हर प्रकार से हर व्यक्ति के लिए फायदेमंद है। नारियल की उपज प्रमुख रूप से तटीय क्षेत्रों में होती है। नारियल मूत्राशय शोधक, ग्राही, पुष्टिकारक, बलवर्धक, रक्तविकार नाशक, दाहशामक तथा वात-पित्त नाशक है। नारियल की तासीर ठंडी होती है। हिन्दू धर्म में नारियल को पूजा पाठ, हवन इत्यादि में … Read more
गर्भावस्था एक ऐसा अहसास है जो न केवल माँ के लिए ख़ास होता या बल्कि पुरे परिवार में खुशिया लाता है। प्रेग्ननसी के दौरान बहुत सावधानी बरतने की जरुरत होती है। घर क सभी बड़े हर समय यही सलाह देते है की क्या खाना चाहीये क्या नहीं खाना चाहीये। प्रेग्नन्सी में सिर्फ माँ का ही … Read more