आँखों के नीचे सूजन और घरेलु उपाय

आँखों के नीचे सूजन आने के कारण  और घरेलु उपाय  कहते है की आँखे सब कुछ बोल देतीं है। इनकी अपनी ही अलग भाषा होती है। बड़ी, सुन्दर, कजरारी, और एक दम खूबसूरत सी आँखें किसको पसंद नहीं होती। आखों की खूबसूरती पर जितना कहा जाये उतना ही कम है। पर क्या हो जब आँखों … Read more

महिलाओं में कमजोरी और आलस्य के कारण और उपाय

महिलाओं में कमजोरी के कारण और उपाय, महिलाओं में आलस्य के कारण और उपाय, महिलाओं के स्वस्थ रहने के टिप्स, ऐसे रहें महिलाएं स्लिम ट्रिम, महिलाओं के फिट रहने के उपाय आज कल की बदलती जीवनशैली में यह बात बहुत आम देखने को मिलती है की कम उम्र में ही महिलाएं कमजोरी और आलस्य महसूस … Read more

गर्मियों में प्रेगनेंट महिलाये अंडर-गारमेंट्स पहनने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

प्रेगनेंसी में अंडर-गारमेंट्स किस तरह के होने चाहिए गर्मियों में टाइट फिटिंग कपड़े हम सभी को परेशान करते है। ऐसे में अगर बात करें हम एक प्रेगनेंट महिला तो उनके लिए कितना मुश्किल होगा फिटिंग के कपड़े पहनना। आप खुद सोच कर देखिये एक गर्भवती महिला जिसके शरीर में बहुत सारे हार्मोन्स बदलाव हो रहें … Read more

डिलीवरी के बाद पेट कम करने की विधि

डिलीवरी के बाद पेट कम करने की विधि, प्रसव के बाद पेट कम करने के टिप्स, ऐसे करें डिलीवरी के बाद पेट कम, नॉर्मल डिलीवरी के बाद पेट कम करने के टिप्स, सिजेरियन डिलीवरी के बाद ऐसे करें पेट कम, डिलीवरी के बाद फिट रहने के टिप्स डिलीवरी होने के बाद महिलाएं सबसे ज्यादा चिंतित … Read more

गिलोय का इस्तेमाल और इसके फायदे

गिलोय का इस्तेमाल, गिलोय के फायदे, गिलोय के लाभ, Benefits of Giloy, Advantages of Giloy, Uses of Giloy एक ऐसी इंडियन हर्ब है जिसकी डिमांड पूरी दुनिया में है और उस पौधे का नाम है गिलोय। आयुर्वेद में गिलोय के पौधे को एक विशेष स्थान मिला है। पूरी दुनियां इसके गुणो और उपयोगों को मानती … Read more

अबॉर्शन के बाद क्या-क्या परेशानियां आती है

अबॉर्शन महिला के लिए बहुत ही कठिन समय होता है। क्योंकि गर्भपात के बाद महिला न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी टूट जाती है। साथ ही गर्भपात होने के कारण बहुत सी शारीरिक परेशानियां होने के साथ शिशु को खोने के गम में महिला का धैर्य टूटने लगता है। जिसके कारण … Read more

कैस्टर आयल के फायदे

कैस्टर आयल के फायदे, कैस्टर आयल का इस्तेमाल से क्या होता है, कैस्टर आयल के क्या लाभ है, अरंडी के तेल के फायदे, Benefits of Castor Oil, Castor Oil Benefits कैस्टर आयल यानी अरंडी का तेल, यह अरंडी के पौधे के बीज से निकलता है। कैस्टर का पौधा भारत और अफ्रीका के ही कुछ जंगलों … Read more

ये पांच फ्रूट आपकी इम्युनिटी बढ़ाने का काम करेंगे

गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए

आज के समय को देखते हुए हर इंसान स्वस्थ जीवन की कामना कर रहा है। स्वस्थ जीवन की कुंजी है आपकी बेहतरीन इम्युनिटी। अच्छी इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता यह हमे बीमारियों से दूर रखने के काम करती है। और यदि किसी कारणवश हम बीमार पड़ भी जाते है तो हमारी इम्युनिटी पावर ही बीमारी … Read more

गर्भावस्था में क्या खाना हो सकता है नुकसानदायक?

हर महिला के जीवन में प्रेगनेंसी एक बहुत ही क्रूशियल और सेन्सिटिव समय होता है। हर गर्भवती महिला अपने आने वाले बच्चे के लिए बहुत सारे सपने बुनती है और चाहती है के उसका बच्चा बिलकुल तंदरुस्त हो और सवस्थ हो। इसीलिए गर्भावस्था के दौरान हर महिला पौष्टिक आहार को अपने भोजन में शामिल करने … Read more

कोल्ड्रिंक्स पिने के नुक्सान – Effect of Having Cold-Drinks

कोल्ड्रिंक्स हर किसी को चाहें बच्चे हो या बड़े सभी को बेहद पसंद होती है। कुछ लोग 12 महीनें कोल्ड्रिंक्स पीते है और कुछ सिर्फ गर्मियों में पर हर कोई इनका सेवन जरूर करता है। गर्मियां आने पर बाजार में कोल्ड्रिंक्स की डिमांड बढ़ जाती है। लोग गर्मियों की प्यास बुझाने के लिए दिन में … Read more