गर्भवती महिला में कौन-कौन से गुण होने चाहिए?

गर्भवती होने की खबर के साथ ही महिला की जिंदगी नई उम्मीदों व् उत्साह से भर जाती है। माँ बनने के ख्याल के साथ ही महिला के मन में मातृत्व की भावना जागने लगती है। ऐसे में महिला प्रेगनेंसी के दौरान अपने से ज्यादा अपने शिशु के विकास के बारे में चिंता करती है की गर्भ में पल रहा शिशु ठीक है या नहीं, उसका विकास अच्छे से हो रहा है या नहीं, आदि। लेकिन हर महिला के स्वभाव, व्यवहार आदि में फ़र्क़ होता है जैसे की कुछ महिलाएं बहुत शांत स्वाभाव की होती है तो कुछ महिलाओं का स्वभाव थोड़ा तीखा होता है।

ऐसे में जब महिला माँ बनने जा रही होती है तो महिला के लिए जरुरी होता है की वो अपने रहन सहन, स्वाभाव, व्यवहार, आदतों में भी थोड़ा बदलाव करें। क्योंकि कई बार महिला की गलत आदतों का असर गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ जाता है। तो आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं जो हर गर्भवती महिला में जरूर होने चाहिए।

सहनशील होना है जरुरी

प्रेगनेंसी के समय महिला के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं, महिला को बहुत सी दिक्कतें होती है, महिला को अलग सा महसूस हो सकता है, आदि। ऐसे में कुछ महिलाएं हड़बड़ाहट मचा देती है और इसी गलती की वजह से उनकी दिक्कतें और बढ़ सकती है। ऐसे में महिला का सहनशील होना बहुत जरुरी है ताकि महिला थोड़े बहुत बदलाव, दिक्कत आदि को सहन कर सकें जिससे महिला की प्रेगनेंसी को आसान बनाने व् दिक्कतों से बचे रहने में मदद मिल सकें।

खुशमिजाज रहना होता है अच्छा

ऐसा माना जाता है की गर्भ में पल रहा शिशु पूरी तरह से अपनी माँ पर ही निर्भर करता है ऐसे में महिला प्रेगनेंसी के दौरान जैसा खाती पीती है, जैसा स्वाभाव रखती है, जो भी करती है उसका सीधा असर गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता है। यदि महिला खुश रहती है तो तो गर्भ में पल रहा शिशु भी खुश व् एक्टिव रहता है यदि महिला तनाव में रहता है तो शिशु पर उसका नकारात्मक असर पड़ता है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिला के अंदर खुशमिजाज होने का गुण होना भी बहुत जरुरी है।

शांत रहने का गुण होना भी है जरुरी

प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में हो रहे हार्मोनल बदलाव के कारण महिला के व्यवहार में भी बदलाव आ सकता है जिसकी वजह से महिला का गुस्सा, चिड़चिड़ाहट आदि बढ़ सकती है। ऐसे में महिला का अपने ऊपर कण्ट्रोल रहना यानी की महिला का अपने आप को शांत रखना बहुत जरुरी है क्योंकि ज्यादा गुस्सा, चिड़चिड़ाहट माँ व् बच्चे दोनों के लिए अच्छी नहीं होती है। ऐसे में गर्भवती महिला के अंदर शांत रहने का गुण होना भी बहुत जरुरी है।

केयरिंग होना है जरुरी

प्रेगनेंसी के दौरान महिला का व्यवहार अपने लिए केयरिंग जरूर होना चाहिए क्योंकि यदि महिला अपना ध्यान अच्छे से रखेगी तभी शिशु का ध्यान भी अच्छे से रख पाएगी। और यदि महिला लापरवाह होगी तो इससे न केवल महिला की सेहत को नुकसान पहुंचेगा बल्कि शिशु पर भी इसका बुरा असर पड़ेगा।

समय का पक्का होना है जरुरी

गर्भावस्था के दौरान फिट रहने के लिए जरुरी है की महिला की हर चीज समय पर हो जैसे की महिला का खाना खाना, दवाई लेना, समय पर जांच करवाना, नींद का सही समय होना, आदि। क्योंकि यह सभी चीजें प्रेगनेंसी के दौरान सबसे जरुरी होती है और महिला यदि समय का ध्यान रखती है तो इससे माँ व् बच्चे दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। लेकिन यदि महिला कोई भी काम समय से नहीं करती है तो इससे माँ व् बच्चे दोनों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में महिला का समय का पक्का होना बहुत जरुरी है ताकि माँ व् बच्चा दोनों स्वस्थ रह सकें।

कण्ट्रोल रहना आना चाहिए

गर्भवती महिला के अंदर अपने आप को कण्ट्रोल करने का गुण भी होना चाहिए जैसे की प्रेगनेंसी से पहले आपका कुछ भी खाने पीने, घूमने आदि का मन करता था तो आप तुरंत कर लेती थी। लेकिन अब आपके लिए जरुरी है की आप अपने ऊपर कण्ट्रोल कर सकें और ऐसे ही कुछ भी न खाएं पीएं, कहीं भी घूमने फिरने से पहले अपना अच्छे से ध्यान रखें, बल्कि पूरी सावधानी का ध्यान रखते हुए अपना ध्यान रखें जिससे आपको और आपके होने वाले बच्चे दोनों को फायदा हो।

सकारात्मक रहना है जरुरी

गर्भवती महिला के अंदर हमेशा पॉजिटिव रहने का गुण होना बहुत जरुरी है क्योंकि महिला जितना ज्यादा पॉजिटिव रहती है। उतना ही गर्भवती महिला को अपनी प्रेगनेंसी को आसान बनाने में मदद मिलती है। और यदि महिला हमेशा नेगेटिव रहती है और हमेशा उल्टा सीधा सोचती रहती है तो महिला के साथ यह शिशु के लिए भी सही नहीं होता है इसीलिए प्रेग्नेंट महिला के लिए सकारात्मक रहना बहुत जरुरी है।

तो यह हैं कुछ गुण जो गर्भवती महिला में जरूर होने चाहिए क्योंकि यह सभी गुण प्रेग्नेंट महिला की प्रेगनेंसी को आसान बनाने व् गर्भ में पल रहे शिशु को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा प्रेगनेंसी के दौरान महिला को अपना अच्छे से ध्यान रखना चाहिए ताकि प्रेग्नेंट महिला व् शिशु दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सकें।

What qualities should a pregnant woman have